Keto Rezepte

Fettreiche, sehr kohlenhydratarme Ernährung, die darauf abzielt, Ketose zur Gewichtsreduktion oder für medizinische Zwecke wie die Behandlung von Epilepsie auszulösen.

Lammkoteletts aus der Heißluftfritteuse
Hauptgerichtamerikanische
Lammkoteletts aus der Heißluftfritteuse

Kündigen Sie ein köstliches und unkompliziertes Abendessen mit diesen Lammkoteletts in der Heißluftfritteuse an! In nur 20 Minuten genießen Sie saftige und zarte Lammkoteletts, gewürzt mit einer einfachen, aber schmackhaften Kombination, perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche. Dieses Rezept für die Heißluftfritteuse ist unglaublich einfach und passt zudem zu **Keto**- und **Paleo**-Diäten, außerdem ist es **glutenfrei** und **laktosefrei**! Verfeinern Sie Ihr Abendessen mit diesem gesunden und köstlichen **Lammkotelett**-Rezept.

Gesamt: 20 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 15
medium
Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Lust auf knuspriges, saftiges Brathähnchen ohne schlechtes Gewissen? Diese Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse liefern all den Geschmack in nur 20 Minuten! Dieses einfache Rezept für die Heißluftfritteuse ist außerdem glutenfrei, kohlenhydratarm und keto-freundlich, was es perfekt für ein schnelles, gesundes und köstliches Abendessen macht. Machen Sie sich bereit, das beste Brathähnchen aus der Heißluftfritteuse zu genießen – es ist unglaublich einfach!

Gesamt: 20 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 15
medium
Italienische Würzmischung
Gewürzeamerikanische
Italienische Würzmischung

Kreiere dein eigenes **Italian Seasoning** voller Geschmack in nur 5 Minuten! Dieses hausgemachte Rezept für **Italian Herb Mix** ist unglaublich einfach und schnell zuzubereiten, perfekt, um deine Lieblingsgerichte aufzuwerten. Genieße ein **Homemade Italian Seasoning**, das sich außerdem an verschiedene Ernährungsbedürfnisse anpasst, da es glutenfrei, milchfrei und vieles mehr ist!

Gesamt: 5 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 0
medium
Jamaikanische grüne Würzmischung
Gewürzeamerikanische
Jamaikanische grüne Würzmischung

Bereiten Sie dieses köstliche und vielseitige grüne Dressing in nur 10 Minuten zu! Unser einfaches Rezept für jamaikanische Green Seasoning verwandelt Ihre Gerichte mit einem Hauch von Frische. Genießen Sie ein schnelles, glutenfreies, veganes und geschmacksreiches Dressing, perfekt für jeden Anlass.

Gesamt: 10 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 5
medium
Luftfritteuse Kabeljau
Hauptgerichtamerikanische
Luftfritteuse Kabeljau

Lust auf eine schnelle, gesunde und köstliche Mahlzeit? Dieses Airfryer-Kabeljau-Rezept liefert knusprige, zarte Kabeljaufilets in nur 12 Minuten! Ein einfaches Airfryer-Rezept, das sich nahtlos in glutenfreie, milchfreie, Keto- und Paleo-Diäten einfügt und sich perfekt für ein proteinreiches, mediterran inspiriertes Abendessen eignet. Machen Sie sich bereit, den besten Airfryer-Fisch zu genießen, den Sie je gegessen haben!

Gesamt: 12 Min
Vorbereitung: 2Kochen: 10
medium
Wie man Steak in der Heißluftfritteuse aufwärmt

Du sehnst dich nach einem perfekt aufgewärmten Steak, ohne Einbußen bei Geschmack oder Textur? Entdecke, wie du Steak in der Heißluftfritteuse aufwärmst, das einfache Heißluftfritteusen-Rezept, das zartes Steak in nur 7 Minuten liefert! Dieses einfache Steak-Rezept ist außerdem glutenfrei, kohlenhydratarm und passt perfekt in Keto- oder Paleo-Diäten, was es zu einem proteinreichen Genuss für jedermann macht. Verabschiede dich von trockenen Resten und sage Hallo zu saftigem Steak mit diesem schnellen Steak-Rezept!

Gesamt: 7 Min
Vorbereitung: 2Kochen: 5
medium
Knuspriger, einfacher Airfryer-Speck
Frühstückamerikanische
Knuspriger, einfacher Airfryer-Speck

Lust auf knusprigen Speck ohne Sauerei? Dieses Rezept für knusprigen, einfachen Airfryer-Speck liefert perfekt gegarten, unwiderstehlich knusprigen Speck in nur 14 Minuten! Dieses einfache Speckrezept ist auch glutenfrei, milchfrei, kohlenhydratarm, keto-, paleo- und whole30-freundlich. Machen Sie sich bereit, diesen einfachen Airfryer-Speck zu genießen, der sowohl schnell als auch gesund ist!

Gesamt: 14 Min
Vorbereitung: 2Kochen: 12
medium
Schwärzende Würzmischung
Gewürzeamerikanische
Schwärzende Würzmischung

Lust auf eine Geschmacksexplosion? Dieses Rezept für Blackened Seasoning ist die Antwort! In nur 5 Minuten zubereitet, verwandelt diese Blackening Spice Mix Ihre Gerichte. Außerdem ist es von Natur aus glutenfrei, milchfrei und für vegane und Keto-Ernährungsweisen geeignet, was es zu einem schnellen und einfachen hausgemachten Gewürz für jedermann macht.

Gesamt: 6 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 1
medium
Corned Beef im Airfryer
Hauptgerichtamerikanische
Corned Beef im Airfryer

Bereite ein zartes *Corned Beef* in der Heißluftfritteuse zu und feiere den St. Patrick's Day mit einem einfachen und köstlichen Rezept. Unser *Air Fryer Corned Beef* Rezept ist nicht nur unglaublich einfach, sondern auch *glutenfrei*, perfekt für alle deine Gäste. Genieße ein unvergessliches *St. Patrick's Day Corned Beef* in nur 105 Minuten.

Gesamt: 1 Std 45 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 100
medium