Flexitarier Rezepte

Ein semi-vegetarischer Ansatz, der pflanzliche Lebensmittel betont, aber gelegentlichen Fleischkonsum erlaubt.

Wie man Schwarzaugenbohnen kocht
Hauptgerichtamerikanische
Wie man Schwarzaugenbohnen kocht

Auf der Suche nach einem herzhaften und gesunden Gericht? Dieses Rezept für Black-Eyed-Beans ist unglaublich einfach zuzubereiten und eignet sich für eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen, von vegan bis glutenfrei! Erfahren Sie, wie Sie Black-Eyed-Beans in etwas mehr als einer Stunde perfekt kochen und so eine schmackhafte und sättigende pflanzliche Mahlzeit kreieren, die sich nahtlos in die mediterrane, DASH- oder flexitarische Ernährung einfügt. Machen Sie sich bereit, mit diesem einfachen Bohnenrezept einen klassischen Geschmack der amerikanischen Küche zu genießen!

Gesamt: 1 Std 40 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 90
medium
Apfelchips aus der Heißluftfritteuse

Lust auf einen leckeren und gesunden Snack? Bereiten Sie **Apfelchips aus der Heißluftfritteuse** zu, knusprig und goldbraun! Diese **Apfelchips**, die super einfach und schnell zuzubereiten sind, sind perfekt für alle, die sich **glutenfrei** ernähren oder einfach nur einen leichten und geschmackvollen Snack wünschen. Verwandeln Sie in nur 30 Minuten einen einfachen Apfel in eine unwiderstehliche Versuchung!

Gesamt: 30 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 20
medium
Glutenfreie Makkaroni und Käse
Hauptgerichtamerikanische
Glutenfreie Makkaroni und Käse

Erleben Sie den Komfort amerikanischer Klassiker mit unserem glutenfreien Mac and Cheese Rezept! Ideal für ein Familienessen oder ein schnelles Abendessen – dieses Gericht verwöhnt Sie in 35 Minuten ohne Einschränkungen. Probieren Sie dieses einfache Mac and Cheese Rezept und überzeugen Sie sich, dass glutenfreies Komfortessen unglaublich lecker sein kann!

Gesamt: 35 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 25
medium
Tomaten-Tortellini-Suppe
Vorspeiseamerikanische
Tomaten-Tortellini-Suppe

Lust auf eine Schüssel voller Gemütlichkeit? Diese Tomaten-Tortellini-Suppe ist in nur 25 Minuten fertig! Eine lebendige Mischung aus Garten-Gemüse, reichhaltigem Tomatengeschmack und käsigem Tortellini macht diese hausgemachte Suppe zu einem garantierten Familienliebling. Machen Sie sich bereit, heute Abend eine warme und sättigende Schüssel Tortellini-Suppe mit diesem einfachen Suppenrezept zu genießen!

Gesamt: 25 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 15
medium
Air Fryer gefrorene Brezeln
Vorspeiseamerikanische
Air Fryer gefrorene Brezeln

Suchst du einen schnellen und leckeren Snack? Probiere diese weichen Brezeln im Airfryer, zubereitet aus gefrorenen Brezeln in nur 5 Minuten! Dieses einfache Airfryer-Rezept ist perfekt für alle, die Zeit schätzen und die amerikanische Küche lieben. Genieße diese vegetarischen Brezeln als schnellen Snack – es ist so einfach!

Gesamt: 5 Min
Vorbereitung: 0Kochen: 5
medium
Spinatsuppe
Vorspeiseamerikanische
Spinatsuppe

Genießen Sie die Einfachheit dieser **Spinatsuppe**, ein lebendiger, cremiger Genuss, der in nur 25 Minuten fertig ist! Perfekt für eine **schnelle Mahlzeit** an jedem Wochentag, diese **glutenfreie Spinatsuppe** ist genauso schonend für Ihren Geldbeutel wie für Ihren Körper. Entdecken Sie, wie einfach es ist, ein gesundes und schmackhaftes Gericht zu kreieren!

Gesamt: 25 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 20
medium
Wie man Erbsen aus der Dose kocht
Beilageamerikanische
Wie man Erbsen aus der Dose kocht

Verwandeln Sie Erbsen aus der Dose in nur 4 Minuten in eine köstliche Beilage! Dieses einfache Rezept für Erbsen aus der Dose, perfekt als schnelle, glutenfreie vegetarische Beilage, hebt eine einfache Zutat mit einem Hauch Butter und Knoblauch auf ein neues Level. Entdecken Sie, wie Sie Erbsen aus der Dose schnell und einfach zubereiten können, ideal als Ergänzung zu jeder Mahlzeit.

Gesamt: 4 Min
Vorbereitung: 1Kochen: 3
medium
Tuscan Chicken Pasta aus dem Slow Cooker
Hauptgerichtamerikanische
Tuscan Chicken Pasta aus dem Slow Cooker

Lust auf einen Hauch Toskana, ohne viel Aufwand? Dieses Rezept für Hähnchen-Toskana-Pasta aus dem Slow Cooker ist die Antwort! Stellen Sie sich zartes Hähnchen und perfekt gekochte Penne vor, angereichert mit sonnengetrockneten Tomaten, Spinat und einer cremigen Parmesan-Sauce. Machen Sie sich bereit für eine geschmackvolle, proteinreiche Mahlzeit mit diesem einfachen Pastarezept, das sich praktisch selbst im Slow Cooker zubereitet – die perfekte Lösung für ein Abendessen unter der Woche!

Gesamt: 2 Std 10 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 120
medium
Gewürzter Gin-Apfelkuchen-Cocktail
Getränkeamerikanische
Gewürzter Gin-Apfelkuchen-Cocktail

Mach dich bereit, dich in diesen Spiced Gin Apple Pie Cocktail zu verlieben, der in nur 2 Minuten fertig ist! Dieses einfache Cocktail-Rezept bringt die warmen, wohltuenden Aromen von Apfelkuchen mit einem köstlichen Gin-Twist in dein Glas. Perfekt als schneller Spiced Apple Gin-Genuss oder als raffinierter veganer Cocktail für jeden Anlass.

Gesamt: 2 Min
Vorbereitung: 1Kochen: 1
medium