Без кунжуту Рецепти

Уникайте насіння кунжуту та олію через алергію.

Пакери з артишоками, молюсками та ботаргою

Пориньте у смаки Середземномор'я з цією вишуканою **пастою паккері з артишоками, молюсками та боттарґою**! Ця **морська перша страва** поєднує задовільну текстуру пасти паккері з **ароматним соусом для пасти**, готовим трохи більше ніж за годину. Чудовий **рецепт паккері** для швидкої, але вражаючої страви, ідеальний для тих, хто дотримується пескатаріанської або безмолочної дієти – приготуйтеся насолоджуватися смаком Італії!

Всього: 1 год 10 хв
Підготовка: 30Приготування: 40
medium
Морський окунь у соусі
другі стравиіталійська
Морський окунь у соусі

Шукаєте ситну та корисну вечерю? Цей рецепт **Тушкованої тріски** - середземноморський делікатес, який також не містить глютену та молочних продуктів і насичений білком! Перетворіть прості інгредієнти на ароматну **тріску з картоплею** всього за годину з гаком. Спробуйте цей **простий рецепт тріски** для ситної та корисної страви, яка сподобається всій родині.

Всього: 1 год 25 хв
Підготовка: 15Приготування: 70
medium
Спагеті з броколі та креветками
перші стравиіталійська
Спагеті з броколі та креветками

Насолоджуйтесь чудовою простотою **спагеті з броколі та креветками**, **закускою з морепродуктів**, готовою всього за 50 хвилин! Цей **простий рецепт спагеті**, збагачений ароматними сухариками та ноткою лимона, ідеально підходить для швидкої, але ситної страви. Дізнайтеся повний рецепт **Спагеті з броколі та креветками** та принесіть смак Середземномор'я до вашого столу вже сьогодні!

Всього: 50 хв
Підготовка: 20Приготування: 30
medium
Суп-пюре з моркви, імбиру та обсмаженими кальмарами

Здивуйте свої смакові рецептори несподіваною чарівністю нашого Велюте з моркви, імбиру та підсмажених кальмарів! Цей **морквяно-імбирний велюте** пропонує чудовий танець між кремовою гладкістю та приємним хрускотом ідеально **підсмаженого велюте з кальмарів**. Готовий всього за 70 хвилин, цей **суп без молочних продуктів** та **без глютену** - ідеальна закуска, щоб вразити ваших гостей дотиком кулінарної креативності.

Всього: 1 год 10 хв
Підготовка: 40Приготування: 30
medium
Веганський треччоне
випічкаіталійська
Веганський треччоне

Веганський плетений хліб – це непереборна солодка насолода, ідеальна для смачного сніданку або апетитного перекусу! Пухкий та ароматний, цей дріжджовий десерт, збагачений смачними шоколадними краплями, дуже легко приготувати всього за 55 хвилин. Відкрийте для себе рецепт чудового домашнього веганського плетеного хліба та насолоджуйтесь десертом без лактози та яєць, який підкорить усіх!

Всього: 55 хв
Підготовка: 30Приготування: 25
medium
Суп з чорнокапусти
перші стравиіталійська
Суп з чорнокапусти

Капустяний суп – це тепла обійми в холодні дні! Сирна та поживна перша страва, збагачена квасолею та картоплею, ідеально підходить для зігрівання зимових вечорів. Дізнайтеся негайно наш **cabbage soup recipe**, ідеальний як **vegetarian soup** або **vegan soup**, і принесіть на стіл вибух справжніх смаків з цим **black cabbage soup**!

Всього: 1 год
Підготовка: 20Приготування: 40
medium
Тортеллі з яблуками
десертіталійська
Тортеллі з яблуками

Готуйтеся святкувати Карнавал з цими непереборними яблучними тортеллі! Цей рецепт тортеллі перетворює прості інгредієнти на ароматні, золотисті яблучні оладки, ідеальні як легкі десерти, готові всього за 30 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати ці швидкі десерти та внесіть нотку солодкості у ваші святкування!

Всього: 30 хв
Підготовка: 10Приготування: 20
medium