З високим вмістом білка Рецепти

Наголошує на споживанні білка, часто для нарощування м’язів, відновлення після тренувань або насичення для контролю ваги.

Заморожена йогуртова кора з фісташками та гранатом

Потіште свою родину яскравою замороженою йогуртовою стружкою з фісташками та гранатом, корисним десертом, який такий же красивий, як і смачний. Ця легка йогуртна закуска ідеально підходить для швидких ласощів у будь-який час доби. Зробіть цю приголомшливу заморожену йогуртову стружку з фісташками та гранатом всього за 5 хвилин для безтурботного, освіжаючого десерту, який сподобається всім!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Заморожені курячі котлети в аерофритюрниці
основна стравааерофритюрниця
Заморожені курячі котлети в аерофритюрниці

Шукаєте швидку та смачну їжу? З цим рецептом *Frozen Chicken Patties in Air Fryer* перетворіть заморожені курячі котлети на хрусткий бенкет лише за 10 хвилин. Насолоджуйтесь *high-protein meal* у стилі *american cuisine* в одну мить з цим *air fryer recipe*! Ідеально підходить для *quick lunch* або *easy dinner*.

Всього: 10 хв
Підготовка: 0Приготування: 10
medium
Заморожені креветки в аерофритюрниці

Прагнете швидкої та смачної страви для пескатаріанців? Креветки в аерофритюрі - це відповідь! Цей простий рецепт з аерофритюрницею перетворює заморожені креветки на насолоду, багату на білок, всього за 10 хвилин. Будьте готові насолоджуватися ідеально приготованими замороженими креветками в аерофритюрі щоразу – це найкращий швидкий рецепт з креветками для зайнятих буднів!

Всього: 11 хв
Підготовка: 1Приготування: 10
medium
Рибні палички з морозива в аерофритюрниці

Шукаєте швидку та смачну вечерю, яка сподобається всім? Наш рецепт заморожених рибних паличок у аерофритюрниці – це рішення! Всього за 12 хвилин насолоджуйтеся хрусткими та золотистими **рибними паличками**, ідеальними для вечері в будній день або легкого обіду. Цей **легкий рецепт для аерофритюрниці** ідеально підходить для дітей та дорослих, а також це багатий на білок та не містить морепродуктів варіант! Ідеально підходять як **air fryer frozen fish sticks**.

Всього: 12 хв
Підготовка: 2Приготування: 10
medium
Код в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Код в аерофритюрниці

Бажаєте швидку, корисну та смачну страву? Цей рецепт тріски в аерофритюрниці забезпечує хрусткі, ніжні філе тріски всього за 12 хвилин! Легкий рецепт для аерофритюрниці, який ідеально підходить для безглютенової, безмолочної, кето- та палео дієт, ідеально підходить для вечері з високим вмістом білка в середземноморському стилі. Приготуйтеся насолодитися найкращою рибою в аерофритюрниці, яку ви коли-небудь куштували!

Всього: 12 хв
Підготовка: 2Приготування: 10
medium
Рецепт для аерофритюрниці
основна страваамериканська
Рецепт для аерофритюрниці

Прагнете поживної та смачної страви, не витрачаючи години на кухні? Цей **рецепт для аерофритюрниці** з тілапією - саме те, що вам потрібно! Насолоджуйтесь ідеально приготованою, ніжною тілапією всього за 12 хвилин – це **легкий рецепт для аерофритюрниці**, який ви шукали, – **швидкий рецепт для аерофритюрниці**. Будьте готові до **корисної тілапії в аерофритюрниці**, яка ідеально впишеться у ваш напружений спосіб життя.

Всього: 12 хв
Підготовка: 2Приготування: 10
medium
Смажені курячі ніжки
закускаамериканська
Смажені курячі ніжки

Смакуєте неперевершену хрусткість і соковиту ніжність? Встроміть зуби в ці **смажені курячі ніжки**, сенсацію **хрусткої смаженої курки**, готової всього за 35 хвилин! Цей рецепт **легкої смаженої курки** принесе класичну американську комфортну їжу на ваш стіл, ідеально підходить для швидкої **високобілкової курячої** страви, яка також не містить молюсків, риби, горіхів і кунжуту.

Всього: 35 хв
Підготовка: 5Приготування: 30
medium
Заморожена спаржа в аерофритюрниці

Прагнете простої, здорової страви? Цей рецепт спаржі в аерофритюрниці перетворює заморожені пагони на ніжну, хрустку насолоду всього за 12 хвилин! Ідеально підходить для зайнятих буднів, ця страва без глютену та кето-френдлі приправлена ​​лише часниковою сіллю та маслом (або оливковою олією) для смачної низьковуглеводної страви. Будьте готові насолоджуватися найпростішою замороженою спаржею з цим швидким рецептом спаржі!

Всього: 12 хв
Підготовка: 2Приготування: 10
medium
Копчена куряча грудка
вечеряамериканська
Копчена куряча грудка

Прагнете соковитої, смачної курки? Цей рецепт **легко копченої курки** дає **смачну курку** з надзвичайно **ніжною** грудкою. Ідеально підходить для **швидкого рецепту курки**, який також є **безмолочним**, **без яєць**, **без риби**, **без молюсків**, **низьковуглеводним** та **високобілковим**. Дізнайтеся, як щоразу готувати найкращу **копчену курячу грудку**!

Всього: 1 год 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 60
medium