À base de plantes Recettes

Se concentre sur les aliments végétaux entiers tout en minimisant les articles transformés ; pas nécessairement végétalien mais fortement axé sur les plantes.

Soupe de courge musquée Instant Pot
plat principalaméricaine
Soupe de courge musquée Instant Pot

Savourez les saveurs réconfortantes de l'automne avec notre recette de Soupe au Potimarron à l'Instant Pot ! Crémeuse, saine et incroyablement facile à préparer, cette **soupe au potimarron** est prête en seulement 12 minutes. Idéale pour ceux qui recherchent une option **végétalienne, sans gluten et sans lactose**, cette **soupe Instant Pot** est la solution parfaite pour un dîner rapide et nutritif pendant les jours les plus froids.

Total: 12 min
Préparation: 5Cuisson: 7
medium
Ma salade de patates douces rôties et de gombo de Noël - Saveurs de la Sierra Leone

À la recherche d'une salade de Noël vibrante et unique ? Essayez cette savoureuse salade de patates douces rôties et de gombos, inspirée des saveurs de la Sierra Leone ! Cette recette facile de salade de patates douces, avec du gombo rôti, est naturellement sans gluten et végétalienne, ce qui en fait un accompagnement de Noël parfait pour tous. Préparez-vous en seulement 60 minutes !

Total: 1 h
Préparation: 30Cuisson: 30
medium
Riz Jollof aux épices de cannelle
accompagnementafricaine
Riz Jollof aux épices de cannelle

À la recherche d'un plat de Noël végétalien savoureux et festif ? Notre recette de riz Jollof aux épices à la cannelle transforme le plat ouest-africain classique en un délice végétarien réconfortant, parfait pour un repas rapide en seulement 35 minutes. Cette recette facile de riz Jollof combine des épices aromatiques avec du riz basmati et des légumes colorés pour un plat végétal qui est à la fois réconfortant et délicieux !

Total: 35 min
Préparation: 5Cuisson: 30
medium
Granola au beurre d'amandes
petit-déjeuneraméricaine
Granola au beurre d'amandes

Envie d'un début de journée délicieux et sain ? Cette recette de granola au beurre d'amande est non seulement facile à faire à la maison, mais elle est également remplie des bienfaits du beurre d'amande, de flocons d'avoine et d'une touche de cannelle. Prêt en seulement 35 minutes, ce granola végétalien est parfait pour un petit-déjeuner sain ou une collation satisfaisante à tout moment de la journée !

Total: 35 min
Préparation: 5Cuisson: 30
medium
Arroz Con Leche Instantané
dessertaméricaine
Arroz Con Leche Instantané

Envie d'un dessert réconfortant et crémeux ? Cette recette d'Arroz Con Leche à la mijoteuse est incroyablement facile et prête en seulement 22 minutes ! Savourez ce pouding de riz classique, sans produits laitiers et végétalien, préparé dans votre Instant Pot. C'est l'Arroz con Leche parfait et rapide pour une soirée cocooning.

Total: 22 min
Préparation: 2Cuisson: 20
medium
Moscow Mule à l'hibiscus – Saveurs ouest-africaines

Prêt pour une explosion de saveurs exotiques ? Préparez votre Hibiscus Moscow Mule, un cocktail incroyablement délicieux aux saveurs d'Afrique de l'Ouest, parfait pour toutes les occasions ! Cette recette de cocktail facile est incroyablement rapide : en seulement 5 minutes, vous aurez un Moscow Mule rafraîchissant, végétalien, sans gluten et sans produits laitiers. Découvrez comment préparer ce Hibiscus Moscow Mule avec du sirop d'hibiscus, de la vodka et de la ginger beer et sublimez votre happy hour !

Total: 5 min
Préparation: 5Cuisson: 0
medium
Punch à l'oseille (Punch d'hibiscus)

Préparez-vous à surprendre vos invités pendant les fêtes avec ce punch au sorrel vibrant. Parfait pour les réceptions de fin d'année, ce punch festif, également connu sous le nom de punch à l'hibiscus, est une explosion de saveurs avec une touche de rhum jamaïcain. Découvrez à quel point il est facile de préparer cette boisson au sorrel en seulement 65 minutes, et sublimez vos célébrations avec un punch maison inoubliable !

Total: 1 h 5 min
Préparation: 5Cuisson: 60
medium
Bellini Pêche Grenade
boissonsaméricaine
Bellini Pêche Grenade

À la recherche de la boisson festive parfaite ? Ce Bellini Pêche Grenade est un cocktail élégant et rafraîchissant, prêt en seulement 2 minutes ! La recette facile du Bellini utilise des ingrédients simples comme le nectar de pêche et les graines de grenade, ce qui vous permet de préparer rapidement ce Bellini végétalien pour toute fête ou brunch. Santé à un cocktail délicieux et facile !

Total: 2 min
Préparation: 2Cuisson: 0
medium
Amandes grillées au Air Fryer
accompagnementaméricaine
Amandes grillées au Air Fryer

Envie d'une collation saine et satisfaisante ? Ces amandes grillées à la friteuse à air sont incroyablement faciles à préparer et prêtes en seulement 9 minutes ! Dégustez cette gâterie sans gluten, sans produits laitiers et végétalienne comme un coup de pouce rapide ou un ajout délicieux à votre journée. Préparez-vous à savourer la collation d'amandes parfaite avec cette recette facile d'amandes à la friteuse à air !

Total: 9 min
Préparation: 1Cuisson: 8
medium