Dieta Antiinflamatoria Recetas

Incluye alimentos que reducen la inflamación (por ejemplo, pescado graso, verduras de hoja verde) y excluye los productos procesados.

Batatas dulces en olla de cocción instantánea

¿Buscas una receta fácil y rápida? Estas batatas en Instant Pot están listas en solo 17 minutos, ¡perfectas para cualquier dieta! Disfruta de unas batatas al vapor, un plato vegano, vegetariano, sin gluten ni lácteos. Descubre la manera más sencilla de preparar unas deliciosas batatas dulces en olla a presión.

Total: 17 min
Preparación: 2Cocción: 15
medium
Jugo de Pera Caliente
bebidasamericana
Jugo de Pera Caliente

Disfruta de la cálida y acogedora calidez de este jugo de pera caliente, una bebida sencilla pero elegante, perfecta para las noches frías. Infundido con las brillantes notas cítricas de la clementina, este jugo de pera especiado es increíblemente fácil de hacer y está listo en solo 15 minutos. Naturalmente sin gluten, sin lácteos y vegano, es una bebida maravillosa para el invierno o para las fiestas que todos pueden disfrutar. Aquí te mostramos cómo crear tu propio reconfortante jugo de pera con clementina.

Total: 15 min
Preparación: 5Cocción: 10
medium
Condimento italiano
condimentoamericana
Condimento italiano

¡Crea tu propio **condimento italiano** lleno de sabor en solo 5 minutos! Esta receta de **mezcla de hierbas italianas** casera es increíblemente fácil y rápida de preparar, perfecta para realzar tus platos favoritos. Disfruta de un **condimento italiano casero** que además se adapta a diversas necesidades dietéticas, ¡ya que es sin gluten, sin lácteos y mucho más!

Total: 5 min
Preparación: 5Cocción: 0
medium
Salmón Ennegrecido
plato principalamericana
Salmón Ennegrecido

¿Antojo de una comida con calidad de restaurante sin complicaciones? ¡Esta receta de salmón ennegrecido ofrece un sabor increíble en solo 10 minutos! Es la receta de salmón fácil perfecta para una cena rápida entre semana que se adapta a casi cualquier dieta, incluyendo sin gluten, sin lácteos, baja en carbohidratos y keto. ¡Prepárate para disfrutar de una receta de salmón saludable que es deliciosa e increíblemente simple!

Total: 10 min
Preparación: 2Cocción: 8
medium
Salmón Teriyaki con Ensalada
plato principalamericana
Salmón Teriyaki con Ensalada

¿Antojo de una comida vibrante y saludable? ¡Este Salmón Teriyaki con Ensalada es la respuesta! Listo en solo 25 minutos, esta sencilla receta de salmón presenta un suculento salmón a la parrilla glaseado con una sabrosa salsa teriyaki, servido sobre una refrescante cama de hojas verdes. ¡Una deliciosa y rápida receta de salmón perfecta para un almuerzo o cena sin gluten, sin lácteos o bajo en carbohidratos!

Total: 25 min
Preparación: 10Cocción: 15
medium
Caballa al horno
segundos platositaliana
Caballa al horno

Deleita tu paladar con **caballa al horno**, ¡una delicia de **caballa mediterránea** lista en solo 30 minutos! Esta **fácil receta de caballa** transforma ingredientes sencillos en una comida sabrosa y saludable, perfecta para cualquier noche de la semana. ¡Descubre nuestra **receta rápida de caballa** y disfruta de un plato que es a la vez delicioso y bueno para ti!

Total: 30 min
Preparación: 15Cocción: 15
medium
Tartar de atún marinado con mango y rúcula

Eleva tu próxima reunión con nuestro Tartar de Atún Marinado con Mango y Rúcula, un plato vibrante lleno de sabores frescos. Este **tartar de atún**, que presenta una **salsa de mango** picante, no solo es una delicia culinaria sino también una **receta de 30 minutos**, perfecta para una **cena rápida** o una **receta de cena elegante**. ¡Prepárate para experimentar el sabor del verano con esta sencilla receta de **atún marinado**!

Total: 30 min
Preparación: 30Cocción: 0
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Zanahorias al horno
guarniciónitaliana
Zanahorias al horno

¿Buscas un acompañamiento sencillo y delicioso? ¡Estas zanahorias horneadas son increíblemente fáciles de preparar y una forma fantástica de añadir un toque vibrante y saludable a cualquier comida! Perfectas como guarnición vegetariana o vegana, esta sencilla receta de zanahorias horneadas se adapta a la perfección a las necesidades dietéticas sin gluten, sin lácteos y a muchas otras. ¡Listas en solo 50 minutos, estas zanahorias al aceite de oliva sazonadas con romero se convertirán en tu nueva guarnición fácil de referencia!

Total: 50 min
Preparación: 10Cocción: 40
medium
Crema de coliflor y cúrcuma
primeros platositaliana
Crema de coliflor y cúrcuma

Abraza la calidez del invierno con esta cremosa Sopa de Coliflor y Cúrcuma, una reconfortante mezcla de sabores que nutre desde adentro. Enriquecida con patatas, yogur y crujientes picatostes dorados, esta **sopa vegetariana** es un abrazo en un tazón. Lista en solo 60 minutos, esta **fácil receta de sopa** transforma ingredientes simples como la coliflor y la cúrcuma en una **sopa de invierno** llena de sabor, perfecta para una noche acogedora en casa.

Total: 1 hr
Preparación: 30Cocción: 30
medium