Кето Рецепти

Дієта з високим вмістом жирів і дуже низьким вмістом вуглеводів, розроблена для індукції кетозу для схуднення або в медичних цілях, як-от лікування епілепсії.

Як розігріти стейк в аерофритюрниці

Прагнете ідеально розігрітого стейка, не жертвуючи смаком чи текстурою? Дізнайтеся, як розігріти стейк в аерофритюрниці – простий рецепт, який забезпечує ніжний стейк всього за 7 хвилин! Цей легкий рецепт стейка також безглютеновий, низьковуглеводний і ідеально підходить для кето або палео дієт, роблячи його високобілковим задоволенням для кожного. Попрощайтеся з сухими залишками та вітайте соковитий стейк з цим швидким рецептом!

Всього: 7 хв
Підготовка: 2Приготування: 5
medium
Баранячі відбивні в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Баранячі відбивні в аерофритюрниці

Оголосіть смачну та безпроблемну вечерю з цими баранячими котлетами в аерофритюрниці! Всього за 20 хвилин насолоджуйтеся соковитими та ніжними баранячими котлетами, приправленими простою, але смачною комбінацією, ідеальною для швидкої вечері в будній день. Цей рецепт в аерофритюрниці надзвичайно простий і навіть підходить для дієт **кето** та **палео**, а також є **без глютену** та **без лактози**! Підніміть свою вечерю з цим рецептом здорових і смачних **баранячих котлет**.

Всього: 20 хв
Підготовка: 5Приготування: 15
medium
Приправа для чорніння
приправаамериканська
Приправа для чорніння

Прагнете вибуху смаку? Цей рецепт чорної приправи – ваша відповідь! Готується всього за 5 хвилин, ця суміш спецій для чорніння перетворить ваші страви. Крім того, вона природно без глютену, без молочних продуктів і підходить для веганської та кето-дієти, що робить її швидкою та легкою домашньою приправою для всіх.

Всього: 6 хв
Підготовка: 5Приготування: 1
medium
Італійська приправа
приправаамериканська
Італійська приправа

Створіть власну **італійську приправу** насичену смаком всього за 5 хвилин! Цей рецепт домашньої **італійської трав'яної суміші** неймовірно простий і швидкий у приготуванні, ідеально підходить для покращення ваших улюблених страв. Спробуйте **домашню італійську приправу**, яка також відповідає різним дієтичним потребам, оскільки вона без глютену, без молочних продуктів і багато іншого!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Домашня приправа для фахітас
приправамексиканська
Домашня приправа для фахітас

Прагнете автентичних фахітас, але мало часу? Ця **домашня приправа для фахітас** – ваша відповідь! Забудьте про покупні суміші та приготуйте цю **легку приправу для фахітас** всього за 5 хвилин. Це **смачна суміш приправ для фахітас**, яка також природно не містить глютену та ідеально підходить для різноманітних дієтичних потреб. Готуйтеся до запашної та смачної страви!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Заморожена спаржа в аерофритюрниці

Прагнете простої, здорової страви? Цей рецепт спаржі в аерофритюрниці перетворює заморожені пагони на ніжну, хрустку насолоду всього за 12 хвилин! Ідеально підходить для зайнятих буднів, ця страва без глютену та кето-френдлі приправлена ​​лише часниковою сіллю та маслом (або оливковою олією) для смачної низьковуглеводної страви. Будьте готові насолоджуватися найпростішою замороженою спаржею з цим швидким рецептом спаржі!

Всього: 12 хв
Підготовка: 2Приготування: 10
medium
Легка приправа для стейка
їстівні подарункиамериканська
Легка приправа для стейка

Підніміть рівень вашого грилювання з цією **легкою приправою для стейків**! Всього за 5 хвилин створіть **найкращу приправу для стейків**, яку ви коли-небудь куштували, ідеальну для додавання неймовірного смаку будь-якому шматку м'яса. Ця **домашня приправа для стейків** також без глютену, без молочних продуктів, кето, палео та Whole30, що робить її фантастичною **сумішшю для стейків**, якою можуть насолоджуватися всі.

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Курячі стегна в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Курячі стегна в аерофритюрниці

Прагнете хрусткої, соковитої смаженої курки без відчуття провини? Ці курячі стегна в аерофритюрниці дарують весь смак лише за 20 хвилин! Цей простий рецепт для аерофритюрниці також без глютену, низьковуглеводний і кето-дружній, що робить його ідеальним для швидкої, здорової та смачної вечері. Будьте готові насолодитися найкращою смаженою куркою в аерофритюрниці – це неймовірно просто!

Всього: 20 хв
Підготовка: 5Приготування: 15
medium
Ямайська зелена приправа
приправаамериканська
Ямайська зелена приправа

Приготуйте цю смачну та універсальну зелену заправку всього за 10 хвилин! Наш легкий рецепт Jamaican Green Seasoning перетворить ваші страви, додавши свіжості. Насолоджуйтесь швидкою, безглютеновою, веганською та повною смаку заправкою, ідеальною для будь-якої нагоди.

Всього: 10 хв
Підготовка: 5Приготування: 5
medium