Без глютену Рецепти

Уникайте глютену, білка, що міститься у пшениці, ячмені та житі. Важливо для людей з целіакією або чутливістю до глютену.

Заморожена тилапія в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Заморожена тилапія в аерофритюрниці

Тобі потрібна швидка, корисна та смачна вечеря? З цим рецептом *Frozen Tilapia in Air Fryer* перетвори філе *frozen tilapia* на вишукану страву всього за 15 хвилин. Це ідеальний *easy air fryer recipe* для будь-якої дієти, від кето до Whole30, і простий спосіб насолодитися *quick fish recipe* без зайвих турбот!

Всього: 15 хв
Підготовка: 5Приготування: 10
medium
Маринад для індички
основна страваамериканська
Маринад для індички

Перетворіть свою індичку на смакову сенсацію з цим **5-хвилинним маринадом**! Ідеально підходить як **маринад для святкової індички** або для вечері в будній день, цей **легкий маринад для індички** забезпечує **ніжну індичку** щоразу. Наповнений травами та спеціями, цей **безмолочний маринад** також є **швидким варіантом маринаду для індички** для **ароматної індички** без зайвого клопоту.

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Яблучні чіпси в аерофритюрниці
перекускаамериканська
Яблучні чіпси в аерофритюрниці

Бажаєте смачного та корисного перекусу? Приготуйте **чіпси з яблук в аерофритюрниці**, хрусткі та золотисті! Ці **яблучні чіпси**, які дуже легко та швидко приготувати, ідеально підходять для тих, хто дотримується **безглютенової** дієти або просто хоче легку та смачну закуску. Всього за 30 хвилин перетворіть звичайне яблуко на непереборну спокусу!

Всього: 30 хв
Підготовка: 10Приготування: 20
medium
Салат з нуту в мультиварці зі спеціями

Насолоджуйтесь цим яскравим **літнім салатом з нуту**, сенсацією **салату з нуту зі спеціями бахарат**, готовим всього за 45 хвилин! Створений для ентузіастів **салату з нуту в мультиварці**, ця страва – симфонія смаків, ідеальна як легкий обід або чудовий гарнір. Ось як подати цей **простий салат з нуту** до вашого столу!

Всього: 45 хв
Підготовка: 5Приготування: 40
medium
Легка тушкована картопля
сніданокзахідна
Легка тушкована картопля

Скучили за смаком Півдня? Ця Легка Тушкована Картопля, класичний південний гарнір, подарує вам комфортну їжу всього за 35 хвилин! Цей швидкий рецепт картоплі містить ніжну картоплю, тушковану в маслі, з перцем, цибулею та ароматними приправами Каджун або Креоль. Будьте готові насолоджуватися цією легкою вегетаріанською та безглютеновою насолодою як ідеальним картопляним гарніром.

Всього: 35 хв
Підготовка: 10Приготування: 25
medium
Ожиновий Смузі
напоїміжнародна
Ожиновий Смузі

Розпочніть свій день зі спалаху смаку та енергії з цим ожиновим смузі! Готується всього за 6 хвилин, цей здоровий смузі не тільки неймовірно простий у приготуванні, але й насичений поживними речовинами, природно без глютену та вегетаріанський, з можливістю вибору варіантів без молочних продуктів. Незалежно від того, чи потрібен вам швидкий сніданок або бездоганне задоволення, цей рецепт ожинового смузі - ідеальний вибір.

Всього: 6 хв
Підготовка: 5Приготування: 1
medium
Легкий буряковий хумус
закускаблизькосхідна
Легкий буряковий хумус

Приготуйтеся до свята кольору та смаку з цим рецептом **легкого бурякового хумусу**! Ідеально підходить як **проста закуска** або корисний перекус, цей **буряковий хумус** настільки швидкий та простий, що буде готовий лише за 5 хвилин. Ідеальний варіант **хумусу без глютену, хумусу без молочних продуктів, веганського хумусу, вегетаріанського хумусу, хумусу на рослинній основі** для задоволення всіх, і яскравий штрих для вашого столу!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Смажені кунжутно-кокосово-кеш'ю горіхи - смак Сьєрра-Леоне

Прагнете здорових та неперевершено смачних ласощів? Ці **смажені кеш'ю з кокосом та кунжутом** зі **смаком Сьєрра-Леоне** - це відповідь! Ця **захоплива закуска** також без глютену та молочних продуктів, ідеально підходить для будь-якої дієти та готова всього за 22 хвилини. Дізнайтеся, як легко приготувати ці **кеш'ю з кокосом та кунжутом** вдома!

Всього: 22 хв
Підготовка: 2Приготування: 20
medium
Хрусткі курячі гомілки в аерофритюрниці

Прагнете до хрусткої досконалості менше ніж за 30 хвилин? Ці **курячі гомілки в аерофритюрниці**, приправлені яскравими креольськими спеціями, щоразу забезпечують задовільне хрускотіння. Цей **простий рецепт курки** не тільки неймовірно ароматний, але й відповідає різним дієтичним потребам, будучи безглютеновим, безмолочним та низьковуглеводним! Будьте готові насолоджуватися **найкращою куркою в аерофритюрниці** – швидкою та простою стравою, яку полюбить уся родина.

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium