Середземноморська дієта Рецепти
Наголошує на оливковій олії, рибі, фруктах, овочах, цільнозернових продуктах і помірному споживанні вина. Добре досліджена для здоров'я серця та довголіття.
Відчуйте затишні осінні смаки з нашим рецептом супу з гарбуза баттернат в Instant Pot! Кремовий, корисний та неймовірно простий у приготуванні, цей **суп з гарбуза баттернат** готовий всього за 12 хвилин. Ідеально підходить для тих, хто шукає **веганський, безглютеновий та безлактозний** варіант, цей **суп в Instant Pot** є ідеальним рішенням для швидкої та поживної вечері в холодні дні.
Прагнете смачного та корисного перекусу? Ці обсмажені в аерофритюрниці мигдалеві горіхи неймовірно прості у приготуванні та готові всього за 9 хвилин! Насолоджуйтесь цим безглютеновим, безмолочним та веганським смаколиком як швидким зарядом енергії або смачним доповненням до вашого дня. Будьте готові насолодитися ідеальним перекусом з мигдалю з цим простим рецептом мигдалю в аерофритюрниці!
Шукаєте святковий та корисний рецепт? Спробуйте нашу **фаршировану гарбуз в Instant Pot**, це чудовий та швидкий спосіб насолодитися сезоном! З цим **рецептом гарбуза**, готовим всього за 15 хвилин, ви отримаєте страву **гарбуза без глютену**, **гарбуза без молочних продуктів**, **гарбуза з низьким вмістом вуглеводів** і повну смаку. Дізнайтеся, як легко приготувати цей **фарширований гарбуз** за допомогою вашого Instant Pot.
Відчуйте тепло осені з кожним ковтком цього домашнього яблучного сидру, приготованого у вашому Instant Pot! Цей легкий рецепт яблучного сидру, що займає всього 25 хвилин, подарує вам ідеальний пряний яблучний сидр. Насолоджуйтесь багатим смаком натурального яблучного сидру в Instant Pot, який підходить для будь-якої дієти.
Прагнете здорової та смачної страви за лічені хвилини? Цей рецепт **лосося в аерофритюрниці** гарантує ідеальну **ніжну рибу** щоразу! Готується всього за 15 хвилин, цей **простий рецепт лосося** також не містить глютену та молочних продуктів і підходить для різноманітних дієт. Готуйтеся насолоджуватися швидкою, поживною та смачною вечерею з цим простим методом.
Прагнете автентичних фахітас, але мало часу? Ця **домашня приправа для фахітас** – ваша відповідь! Забудьте про покупні суміші та приготуйте цю **легку приправу для фахітас** всього за 5 хвилин. Це **смачна суміш приправ для фахітас**, яка також природно не містить глютену та ідеально підходить для різноманітних дієтичних потреб. Готуйтеся до запашної та смачної страви!
Створіть власну **італійську приправу** насичену смаком всього за 5 хвилин! Цей рецепт домашньої **італійської трав'яної суміші** неймовірно простий і швидкий у приготуванні, ідеально підходить для покращення ваших улюблених страв. Спробуйте **домашню італійську приправу**, яка також відповідає різним дієтичним потребам, оскільки вона без глютену, без молочних продуктів і багато іншого!
Бажаєте швидку, корисну та смачну страву? Цей рецепт тріски в аерофритюрниці забезпечує хрусткі, ніжні філе тріски всього за 12 хвилин! Легкий рецепт для аерофритюрниці, який ідеально підходить для безглютенової, безмолочної, кето- та палео дієт, ідеально підходить для вечері з високим вмістом білка в середземноморському стилі. Приготуйтеся насолодитися найкращою рибою в аерофритюрниці, яку ви коли-небудь куштували!
Чи задумуєтеся, як швидко та легко приготувати заморожену броколі? Цей вичерпний посібник покаже вам, як приготувати здорову страву, придатну для безглютенової та низьковуглеводної дієти. Відкрийте секрет, щоб насолодитися смачною стравою із замороженої броколі за лічені хвилини.