Середземноморська дієта Рецепти
Наголошує на оливковій олії, рибі, фруктах, овочах, цільнозернових продуктах і помірному споживанні вина. Добре досліджена для здоров'я серця та довголіття.
Шукаєте ситну та корисну вечерю? Цей рецепт **Тушкованої тріски** - середземноморський делікатес, який також не містить глютену та молочних продуктів і насичений білком! Перетворіть прості інгредієнти на ароматну **тріску з картоплею** всього за годину з гаком. Спробуйте цей **простий рецепт тріски** для ситної та корисної страви, яка сподобається всій родині.
Капустяний суп – це тепла обійми в холодні дні! Сирна та поживна перша страва, збагачена квасолею та картоплею, ідеально підходить для зігрівання зимових вечорів. Дізнайтеся негайно наш **cabbage soup recipe**, ідеальний як **vegetarian soup** або **vegan soup**, і принесіть на стіл вибух справжніх смаків з цим **black cabbage soup**!
Прагнете здорової та смачної страви? Спробуйте цей рецепт артишоків для смачних варених артишоків, готових всього за 40 хвилин! Ідеально підходить як легка гарнір з артишоків або яскрава закуска, цей простий рецепт артишоків також вегетаріанський та веганський. Будьте готові насолодитися смаком Середземномор'я!