Курка з лаймом та м'ятою
Пориньте у кулінарну подорож з нашим рецептом курки з лаймом та м'ятою! Ця страва пропонує чудовий сплав смаків і ідеально підходить для тих, хто шукає безглютеновий, безмолочний і низьковуглеводний варіант. Дізнайтеся, як приготувати цей легкий рецепт курки всього за 70 хвилин, запікаючи шлях до здорової та смачної страви, яка сподобається всій родині!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Щоб приготувати курку з лаймом та м'ятою, спочатку добре вимийте лайм і наріжте його скибочками 1. Потім очистіть часник 2 і наріжте його скибочками 3.
- 2
Викладіть шматки курки в форму для запікання 4, зверху додайте скибочки лайма 5 та листя м'яти 6.
- 3
Посоліть 7, додайте часник 8 та трохи олії 9.
- 4
Перемішайте руками 10 і накрийте плівкою 11. Залиште маринуватися на 30 хвилин у холодильнику. Потім запікайте в попередньо розігрітій до 180°C духовці з конвекцією приблизно 1 годину. Коли курка добре підрум'яниться, вийміть її з духовки 12.
- 5
Настав час сервірувати. Перекладіть шматки курки на блюдо, додайте ще кілька листочків м'яти, розірвавши їх руками 13, вилийте зверху соус для запікання 14 і подавайте 15.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|
Вам також сподобається
Шукаєте легку та смачну страву? Наш салат з брезаолою, руколою, персиками та ніжним сиром квартіроло - ідеальний літній салат. Готується всього за 20 хвилин, цей поживний салат – безглютенова насолода, яка прикрасить будь-який обід чи вечерю. Отримайте рецепт зараз!
Соковиті тушковані яловичі реберця з картопляним пюре, наріжний камінь затишної американської кухні, вже чекають! Цей рецепт яловичих ребер обіцяє ніжне м'ясо, яке просто тане в роті, у поєднанні зі смачним домашнім картопляним пюре, готове всього за 145 хвилин. Дізнайтеся, як створити цю ситну та легку страву з яловичини та картоплі, ідеальну як високобілковий, безглютеновий делікатес для будь-якого флекситаріанця, який шукає ситну їжу!
Шукаєте чудову ідею для вечері з друзями? Наш **gourmet mackerel sandwich** – це відповідь! Справжня феєрія середземноморських смаків, замкнена в сендвічі, що ідеально підходить навіть для тих, хто дотримується **pescetarian** дієти або просто шукає **high-protein** та смачну альтернативу. Приготуйте цей чудовий **mackerel sandwich** всього за 30 хвилин і дозвольте собі підкоритися!
Прагнете витонченої, але простої вечері? Цей **Запечений Морський Чорт**, ніжно обгорнутий смачним салом і увінчаний яскравим соусом з петрушки, стане вашим новим улюбленцем. Готується всього за одну годину, цей **рецепт морського чорта** не тільки смачний, але й відповідає різним дієтичним потребам, будучи безглютеновим та безмолочним! Відкрийте для себе насолоду від **морського чорта, загорнутого в сало** в цьому простому у виконанні рецепті.