На рослинній основі Рецепти

Зосереджується на цільних рослинних продуктах, мінімізуючи оброблені продукти; не обов’язково веганський, але значною мірою орієнтований на рослини.

Капуста в аерофритюрниці
гарнірамериканська
Капуста в аерофритюрниці

Прагнете простої, але ситної страви? Ця **капуста в аерофритюрниці** – відповідь! Готова всього за 15 хвилин, ця **легка гарнір** ідеально поєднується з будь-якою основною стравою та відповідає майже всім дієтичним потребам, від веганської до палео. Готуйтеся до смачної та **швидкої гарніру**, яка стане вашою новою улюбленою стравою!

Всього: 17 хв
Підготовка: 5Приготування: 12
medium
Суп зі шпинату
закускаамериканська
Суп зі шпинату

Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium
Вівсянка з яблуками та корицею в мультиварці

Прокиньтеся з непереборним ароматом нашої **вівсянки з яблуками та корицею в мультиварці**! Цей рецепт **вівсянки в повільній каструлі** дозволяє вам насолоджуватися ситним і здоровим сніданком без зусиль. Ідеальна для завантажених ранків або спокійного бранчу, ця веганська та безмолочна **вівсянка з яблуками та корицею** готується сама у вашій мультиварці, наповнюючи ваш дім чудовим смаком кориці та яблук. Легкий і смачний спосіб розпочати день з поживного та затишного сніданку!

Всього: 2 год 10 хв
Підготовка: 10Приготування: 120
medium
10 Домашніх Сумішей Спецій
приправаамериканська
10 Домашніх Сумішей Спецій

Приготуйте ці 10 **домашніх сумішей спецій** і перетворіть ваші страви на кулінарні шедеври, сповнені смаку. Ці **легкі суміші спецій**, готові всього за 5 хвилин, ідеально підходять для будь-якої нагоди та адаптовані до дієт **без глютену та лактози**. Дізнайтеся, як підкреслити ваші страви за допомогою цих **швидких сумішей спецій**!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Легкий квасолевий суп
основна стрававеганська
Легкий квасолевий суп

Приготуйте цей **легкий суп з квасолі** та принесіть радість всій родині! Цей ароматний та зігріваючий **вегетаріанський суп з квасолі** сповнений смаку та рослинної користі. Готовий всього за кілька хвилин, це простий **веганський суп з квасолі**, який сподобається всій родині!

Всього: 4 год 10 хв
Підготовка: 10Приготування: 240
medium
Цибуля в аерофритюрниці
гарнірамериканська
Цибуля в аерофритюрниці

Скучили за простою, але смачною стравою? Ці **цибулеві кільця в аерофритюрі** - ваш вибір! Готуються всього за 20 хвилин, цей **легкий рецепт для аерофритюру** перетворює звичайну цибулю на смачний, корисний делікатес. До того ж, це природно **безглютенова** і **безмолочна** страва, яка ідеально підійде кожному!

Всього: 20 хв
Підготовка: 10Приготування: 10
medium
Яблучні чіпси в аерофритюрниці
перекускаамериканська
Яблучні чіпси в аерофритюрниці

Бажаєте смачного та корисного перекусу? Приготуйте **чіпси з яблук в аерофритюрниці**, хрусткі та золотисті! Ці **яблучні чіпси**, які дуже легко та швидко приготувати, ідеально підходять для тих, хто дотримується **безглютенової** дієти або просто хоче легку та смачну закуску. Всього за 30 хвилин перетворіть звичайне яблуко на непереборну спокусу!

Всього: 30 хв
Підготовка: 10Приготування: 20
medium
Ямайська кукурудзяна каша
сніданоккарибська
Ямайська кукурудзяна каша

Розбудіть свої почуття ситним і смачним сніданком: наш ямайський кукурудзяний каше. Цей веганський і безглютеновий рецепт, з кокосовим молоком, корицею та мускатним горіхом, миттєво перенесе вас на Карибські острови. Приготуйте цей простий кукурудзяний каше всього за 50 хвилин і насолоджуйтесь справжнім домашнім ямайським каше, який сподобається всій родині!

Всього: 50 хв
Підготовка: 5Приготування: 45
medium
Оксамитовий суп з гарбуза Кабоча
основна страваамериканська
Оксамитовий суп з гарбуза Кабоча

Загорніться в тепло з цим **оксамитовим супом з гарбуза кабоча**, затишною стравою, ідеальною для холодних днів! Секретний інгредієнт? Ложка арахісової пасти, яка підносить цей простий **зимовий гарбузовий суп** на новий рівень вершкової насолоди. Готується всього за 40 хвилин, цей **веганський суп з кабочі** – смачна та легка страва без глютену та молочних продуктів, яку полюблять усі члени родини.

Всього: 40 хв
Підготовка: 5Приготування: 35
medium