З низьким вмістом вуглеводів Рецепти

Обмежує споживання вуглеводів, часто для контролю ваги або рівня цукру в крові (наприклад, при діабеті).

Котлети з індички (Використовуйте залишки індички)

Перетворіть залишки індички з Дня подяки на апетитні **індичі котлети** за цим неймовірно **простим рецептом індичих котлет**! Готові всього за 20 хвилин, ці універсальні котлети можна приготувати до золотистої досконалості у вашій **індичі котлети в аерофритюрниці** або на плиті. Насолоджуйтесь смачною, **високобілковою індичою котлетою** та стравою з **низьким вмістом вуглеводів з індичими котлетами**, максимально використовуючи святкову трапезу!

Всього: 20 хв
Підготовка: 10Приготування: 10
medium
10 Домашніх Сумішей Спецій
приправаамериканська
10 Домашніх Сумішей Спецій

Приготуйте ці 10 **домашніх сумішей спецій** і перетворіть ваші страви на кулінарні шедеври, сповнені смаку. Ці **легкі суміші спецій**, готові всього за 5 хвилин, ідеально підходять для будь-якої нагоди та адаптовані до дієт **без глютену та лактози**. Дізнайтеся, як підкреслити ваші страви за допомогою цих **швидких сумішей спецій**!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Найкращий рецепт курячої грудки в мультиварці

Прагнете неймовірно **соковитої курячої грудки**, готової за лічені хвилини? Цей **легкий рецепт курки** для **курячої грудки в мультиварці** – ваша відповідь! Цей рецепт **курки за 10 хвилин** щоразу забезпечує ідеально приготовану, ароматну курку, що робить його ідеальним для **швидкої вечері з курки** будь-якого дня тижня. **Простий рецепт курки**, який також не містить молочних продуктів, яєць, горіхів і сої!

Всього: 10 хв
Підготовка: 5Приготування: 5
medium
Крильця індички в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Крильця індички в аерофритюрниці

Прагнете ситної, багатої на білок страви? Цей **рецепт крилець індички в аерофритюрі** подарує неймовірно **соковиті крильця індички** з чудово **хрусткими крильцями індички** менш ніж за годину! Ідеально підходить для швидкої, **безглютенової** та **низьковуглеводної** вечері у будній день або для святкового застілля під час гри, ці **прості крильця індички** приправлені до досконалості та готові всього за 40 хвилин.

Всього: 50 хв
Підготовка: 10Приготування: 40
medium
Шпинатна фрітата
сніданокамериканська
Шпинатна фрітата

Шукаєте смачний та поживний спосіб розпочати свій день? Цей рецепт фріттата зі шпинатом готується всього за 35 хвилин, що робить його ідеальним для сніданків у будні або недільних бранчів. Насолоджуйтесь цією легкою фріттатою, яка також не містить глютену, низьковуглеводна та багата білком, ідеальний вегетаріанський сніданок. Будьте готові приготувати цю швидку фріттату зі шпинатом!

Всього: 35 хв
Підготовка: 10Приготування: 25
medium
Маринад для індички
основна страваамериканська
Маринад для індички

Перетворіть свою індичку на смакову сенсацію з цим **5-хвилинним маринадом**! Ідеально підходить як **маринад для святкової індички** або для вечері в будній день, цей **легкий маринад для індички** забезпечує **ніжну індичку** щоразу. Наповнений травами та спеціями, цей **безмолочний маринад** також є **швидким варіантом маринаду для індички** для **ароматної індички** без зайвого клопоту.

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Крильця індички в мультиварці
основна страваамериканська
Крильця індички в мультиварці

Прагнете до заспокійливої та смачної страви? Ці крильця індички в Instant Pot приготують ніжні крильця індички, вкриті розкішним, вершковим соусом, що ідеально підходить для ситної вечері будь-якого дня тижня. Цей простий рецепт крилець індички буде готовий всього за 22 хвилини завдяки магії мультиварки, і він природно не містить глютену та підходить для людей з непереносимістю молочних продуктів. Готуйтеся насолоджуватися найкращими швидкими крильцями індички, які ви коли-небудь куштували!

Всього: 22 хв
Підготовка: 10Приготування: 12
medium
Суп зі шпинату
закускаамериканська
Суп зі шпинату

Насолоджуйтеся простотою цього **супу зі шпинату**, яскравою, кремовою насолодою, готовою всього за 25 хвилин! Ідеальний для **швидкої страви** на будь-який вечір тижня, цей **безглютеновий суп зі шпинату** такий же добрий до вашого гаманця, як і до вашого тіла. Дізнайтеся, як легко створити здорову та смачну страву!

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium
Легкі Яєчні Укуси (6 інгредієнтів, Яєчні Укуси в Формі для Мафінів)

Шукаєте корисний, швидкий та смачний сніданок? Наші Easy Egg Bites – ідеальне рішення. Ідеально підходять для кето та безглютенової дієти, ці яєчні закуски з овочами та сиром готуються всього за 25 хвилин. Насолоджуйтеся **сніданком з високим вмістом білка** за цим **швидким рецептом сніданку** **easy egg bites**, запечених у **формі для кексів egg bites**. Найпростіший спосіб почати день зі смаком!

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium