Крильця індички в мультиварці
Прагнете до заспокійливої та смачної страви? Ці крильця індички в Instant Pot приготують ніжні крильця індички, вкриті розкішним, вершковим соусом, що ідеально підходить для ситної вечері будь-якого дня тижня. Цей простий рецепт крилець індички буде готовий всього за 22 хвилини завдяки магії мультиварки, і він природно не містить глютену та підходить для людей з непереносимістю молочних продуктів. Готуйтеся насолоджуватися найкращими швидкими крильцями індички, які ви коли-небудь куштували!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Вимийте крильця і висушіть паперовим рушником. Розділіть барабанні та плоскі частини, якщо потрібно.
- 2
У великій мисці змішайте оливкову олію та спеції, щоб утворилася паста. Вилийте суміш спецій на крильця і перемішайте, поки крильця не будуть добре покриті.
- 3
Помістіть приправлені крильця в чашу мультиварки.
- 4
Зверху викладіть нарізану цибулю та болгарський перець і влийте 1 склянку курячого бульйону.
- 5
Закрийте кришку та встановіть режим приготування під високим тиском на 12 хвилин, після чого виконайте швидке випускання тиску.
- 6
У невеликій мисці приготуйте суспензію, змішавши кукурудзяний крохмаль і воду.
- 7
Вийміть крильця індички і увімкніть режим обсмажування.
- 8
Додайте приблизно 1 столову ложку суспензії з кукурудзяного крохмалю (можна додати трохи більше, якщо хочете).
- 9
Перемішуйте протягом кількох хвилин, поки соус не загусне.
- 10
Вимкніть нагрів, відрегулюйте приправи та поверніть крильця індички в соус для подачі.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 371 ккал |
| Білки | 32 г |
| Жири | 24 г |
| Натрій | 99 мг |
| Клітковина | 1 г |
| Цукор | 1 г |
Вам також сподобається
Прагнете ситної, багатої на білок страви? Цей **рецепт крилець індички в аерофритюрі** подарує неймовірно **соковиті крильця індички** з чудово **хрусткими крильцями індички** менш ніж за годину! Ідеально підходить для швидкої, **безглютенової** та **низьковуглеводної** вечері у будній день або для святкового застілля під час гри, ці **прості крильця індички** приправлені до досконалості та готові всього за 40 хвилин.
Загорніться в тепло з цим **оксамитовим супом з гарбуза кабоча**, затишною стравою, ідеальною для холодних днів! Секретний інгредієнт? Ложка арахісової пасти, яка підносить цей простий **зимовий гарбузовий суп** на новий рівень вершкової насолоди. Готується всього за 40 хвилин, цей **веганський суп з кабочі** – смачна та легка страва без глютену та молочних продуктів, яку полюблять усі члени родини.
Перетворіть залишки індички з Дня подяки на апетитні **індичі котлети** за цим неймовірно **простим рецептом індичих котлет**! Готові всього за 20 хвилин, ці універсальні котлети можна приготувати до золотистої досконалості у вашій **індичі котлети в аерофритюрниці** або на плиті. Насолоджуйтесь смачною, **високобілковою індичою котлетою** та стравою з **низьким вмістом вуглеводів з індичими котлетами**, максимально використовуючи святкову трапезу!
Бажаєте ситну та класичну страву, але без зайвого клопоту? Цей **air fryer pot roast** пропонує неймовірно ніжне м'ясо менш ніж за годину. Уявіть собі, як ви смакуєте соковитий ростбіф, ідеальний для швидкої та смачної вечері в будні дні, а ще він без глютену та без молочних продуктів! Приготуйтеся насолоджуватися найкращим **easy pot roast recipe** з мінімальними зусиллями та похизуйтеся **quick pot roast**, приготованим у рекордно короткий термін.