Кето Рецепти

Дієта з високим вмістом жирів і дуже низьким вмістом вуглеводів, розроблена для індукції кетозу для схуднення або в медичних цілях, як-от лікування епілепсії.

Заморожена тилапія в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Заморожена тилапія в аерофритюрниці

Тобі потрібна швидка, корисна та смачна вечеря? З цим рецептом *Frozen Tilapia in Air Fryer* перетвори філе *frozen tilapia* на вишукану страву всього за 15 хвилин. Це ідеальний *easy air fryer recipe* для будь-якої дієти, від кето до Whole30, і простий спосіб насолодитися *quick fish recipe* без зайвих турбот!

Всього: 15 хв
Підготовка: 5Приготування: 10
medium
Легкі Яєчні Укуси (6 інгредієнтів, Яєчні Укуси в Формі для Мафінів)

Шукаєте корисний, швидкий та смачний сніданок? Наші Easy Egg Bites – ідеальне рішення. Ідеально підходять для кето та безглютенової дієти, ці яєчні закуски з овочами та сиром готуються всього за 25 хвилин. Насолоджуйтеся **сніданком з високим вмістом білка** за цим **швидким рецептом сніданку** **easy egg bites**, запечених у **формі для кексів egg bites**. Найпростіший спосіб почати день зі смаком!

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium
Легка креольська приправа
їстівні подарункиамериканська
Легка креольська приправа

Ця проста суміш спецій чудово покращить усі ваші повсякденні рецепти! Приготуйте власну домашню креольську приправу в одну мить і насолоджуйтеся вибухом автентичних смаків. Цей легкий рецепт креольської приправи також ідеально підходить для тих, хто дотримується особливої дієти, оскільки він без глютену, без молочних продуктів і з низьким вмістом вуглеводів.

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Курячі крильця в аерофритюрниці зі заморожених

Прагнете хрустких курячих крилець, але обмаль часу? Цей рецепт крилець у фритюрниці з заморожених – ваш порятунок! Будьте готові до неймовірно хрустких курячих крилець всього за 25 хвилин, ідеально підходять для швидкого, безглютенового, безмолочного, низьковуглеводного, кето, палео, високобілкового американського частування. Цей простий рецепт у фритюрниці швидко стане вашим улюбленим способом приготування заморожених курячих крилець!

Всього: 26 хв
Підготовка: 1Приготування: 25
medium
Крильця індички в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Крильця індички в аерофритюрниці

Прагнете ситної, багатої на білок страви? Цей **рецепт крилець індички в аерофритюрі** подарує неймовірно **соковиті крильця індички** з чудово **хрусткими крильцями індички** менш ніж за годину! Ідеально підходить для швидкої, **безглютенової** та **низьковуглеводної** вечері у будній день або для святкового застілля під час гри, ці **прості крильця індички** приправлені до досконалості та готові всього за 40 хвилин.

Всього: 50 хв
Підготовка: 10Приготування: 40
medium
Розігріти курячі стегна в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Розігріти курячі стегна в аерофритюрниці

Будь ласка, надайте лише перекладений опис як ОДИН рядок.

Всього: 10 хв
Підготовка: 5Приготування: 5
medium
10 Домашніх Сумішей Спецій
приправаамериканська
10 Домашніх Сумішей Спецій

Приготуйте ці 10 **домашніх сумішей спецій** і перетворіть ваші страви на кулінарні шедеври, сповнені смаку. Ці **легкі суміші спецій**, готові всього за 5 хвилин, ідеально підходять для будь-якої нагоди та адаптовані до дієт **без глютену та лактози**. Дізнайтеся, як підкреслити ваші страви за допомогою цих **швидких сумішей спецій**!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Курячі крильця в аерофритюрниці
закускаамериканська
Курячі крильця в аерофритюрниці

Готуйтеся до найхрусткіших курячих крилець, які ви коли-небудь куштували! З цим **простим рецептом для аерофритюрниці**, у вас будуть **хрусткі курячі крильця**, готові всього за 25 хвилин. Ідеальні для швидкої вечері, ці **курячі крильця в аерофритюрниці** також є ідеальним варіантом, якщо ви дотримуєтеся кето-дієти або безглютенової дієти.

Всього: 25 хв
Підготовка: 10Приготування: 15
medium
5-хвилинний лимонно-масляний соус — 3 способи

Бажаєте вибух смаку за лічені хвилини? Цей **5-хвилинний лимонно-масляний соус** – ваш вибір! Зробіть будь-яку страву вишуканішою з цим **простим лимонно-масляним соусом**, ідеальним для вечері у будні. До того ж, це природний **безглютеновий лимонно-масляний соус** і вегетаріанський, що легко відповідає вашим дієтичним потребам. Забудьте про складні рецепти – ось секрет соусу ресторанної якості за лічені секунди!

Всього: 5 хв
Підготовка: 1Приготування: 4
medium