Gamberoni al microonde
Fai fatica a trovare un piatto **veloce** e salutare? Questi **gamberi al microonde** sono pronti in pochi minuti e ricchi di sapore! Questa ricetta con **gamberi facile** è naturalmente senza glutine e perfetta come secondo piatto ricco di proteine e a basso contenuto di carboidrati che piacerà a tutta la famiglia. Scopri come preparare questo piatto semplice e delizioso!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Per preparare i gamberoni al microonde, come prima cosa dedicatevi alla pulizia dei gamberoni . Con l’aiuto di una forbice tagliate via le zampette 1 , eliminate il carapace 2 lasciando testa e coda. Praticate un taglio sul dorso e togliete l’intestino 3 .
- 2
Lavate il prezzemolo e tritatelo al coltello finemente 4 5 . Spremete un limone per ricavare il succo 6 .
- 3
Preparate la citronette che servirà per condire i gamberoni. Mettete il prezzemolo in una ciotola, aggiungete il succo di limone 7 , l’olio 8 e regolate di sale e pepe. Emulsionate per bene la salsa 9 e tenete da parte.
- 4
Adagiate i gamberoni in una pirofila, uno accanto all’altro 10 , e conditeli con la citronette 11 . Cuocete al microonde a 650 W per 8 minuti, continuate la cottura in modalità grill per altri 3 minuti. I gamberoni al microonde sono pronti 12 per essere serviti.
| Nutriente | Quantità |
|---|
Ti Piaceranno Anche
Delizia il tuo palato con **sgombro al forno**, una delizia di **sgombro mediterraneo** pronta in soli 30 minuti! Questa **ricetta facile per lo sgombro** trasforma ingredienti semplici in un pasto saporito e sano, perfetto per qualsiasi sera della settimana. Scopri la nostra **ricetta veloce per lo sgombro** e goditi un piatto gustoso e salutare!
Le cipolle ripiene alla ligure, con il loro soffice ripieno di patate e mortadella, sono una deliziosa ricetta di riciclo, perfetta per trasformare avanzi in un piatto squisito! Prova a preparare queste cipolle ripiene, una gustosa reinterpretazione della cucina del riuso. Ideali per un pasto confortante, queste cipolle ripiene alla ligure ti sorprenderanno per la loro semplicità e sapore.
Lotti per trovare una cena veloce e salutare? Questi **pinwheels di petto di pollo** ripieni di zucchine e prosciutto sono la risposta! Questa **ricetta facile con il pollo**, pronta in soli 55 minuti, trasforma ingredienti semplici in gustosi **involtini di pollo e zucchine** che tutta la famiglia adorerà. Perfetti per un pasto ricco di proteine e senza preoccupazioni, cuoci questi **pinwheels di zucchine** in forno per un successo garantito!
Stai lottando per idee per cena? Queste polpette al microonde sono pronte in meno di 45 minuti! Questa ricetta veloce e facile per polpette trasforma carne macinata e salsiccia in un piacere ad alto contenuto proteico e senza frutta a guscio. Salta la frittura e goditi queste polpette leggere per un pasto semplice e soddisfacente che tutta la famiglia adorerà.