Tacos di melanzane

4.4 ( recensioni)
Tempo di Preparazione: 20
Tempo di Cottura: 30
Dosi per: 1
medium
appetizer
italiana
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Tacos di melanzane

Irresistibili e filanti, i nostri **Eggplant Tacos** sono un'esplosione di sapore mediterraneo! Con melanzane, pomodoro, mozzarella e prosciutto, questa **ricetta di Tacos** trasforma un classico della cucina in un piatto sfizioso e perfetto per una cena diversa dal solito. Scopri subito la **ricetta di Tacos con melanzane** e prepara in soli 50 minuti un piatto che conquisterà tutti!

Informazioni Nutrizionali

Senza Uova
Senza Pesce
Senza crostacei
Senza Sesamo
Senza soia
Dieta Mediterranea
Flexitarian

Porzioni:

1
Ingredienti
Istruzioni
  1. 1

    Per preparare i tacos di melanzane per prima cosa spuntate la melanzana e tagliatela a fette dello spessore di circa 1 cm 1 . Scaldate l’olio di semi fino alla temperatura di 170°-175°, immergete 2-3 fette di melanzane per volta 2 e friggete fino a doratura 3 . Scolate su carta per fritti e tenete da parte.

  2. 2

    Ora occupatevi del sugo: in un pentolino fate insaporire un filo d’olio con uno spicchio d’aglio 4 , poi versate la passata di pomodoro 5 e salate 6 .

  3. 3

    Profumate con qualche fogliolina di basilico 7 , mescolate e cuocete a fuoco medio-basso per 5-10 minuti 8 . Nel frattempo tagliate la mozzarella a fette, poi preparate la panatura versando il pangrattato e il Parmigiano in una pirofila 9 .

  4. 4

    Mescolate per amalgamare il tutto 10 , dopodiché passate le melanzane fritte nel composto avendo cura di ricoprire entrambi i lati 11 . Adagiate man mano le melanzane su una teglia foderata con carta forno e distribuite un cucchiaino di sugo di pomodoro 12 .

  5. 5

    Aggiungete una fettina di prosciutto 13 e una di mozzarella 14 . Ripiegate la melanzana a metà e fissatela con uno stuzzicadenti 15 .

  6. 6

    Procedete in questo modo per farcire tutte le melanzane 16 , poi cuocete in forno a 200° in modalità grill per 5-10 minuti. Sfornate, guarnite con una foglioline di basilico 17 e servite i vostri tacos di melanzane ancora caldi 18 !

Informazioni Nutrizionali
Per porzione
NutrienteQuantità

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