Capesante avvolte nella pancetta in friggitrice ad aria
Delizia i tuoi ospiti con queste succulente capesante avvolte nella pancetta, un antipasto elegante che è sorprendentemente veloce e facile da preparare! Queste capesante fritte ad aria sono perfette per ogni occasione, offrendo un'opzione deliziosa, ricca di proteine e senza glutine che tutti adoreranno. Preparati a gustare questa ricetta senza sforzo per le capesante avvolte nella pancetta e fritte ad aria!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200 gradi C.
- 2
Tagliare le fette di pancetta a metà e allungarle un po'.
- 3
Pulire e rimuovere eventuali muscoli laterali, quindi tamponare le capesante con un tovagliolo di carta.
- 4
Avvolgere ogni capasanta con una delle mezze fette di pancetta. Fissare la pancetta attorno alle capesante con uno stuzzicadenti
- 5
Disporre le capesante nel cestello della friggitrice ad aria in un unico strato.
- 6
Friggere le capesante ad aria per 8 - 11 minuti.
- 7
Rimuovere le capesante dalla friggitrice ad aria. Rimuovere gli stuzzicadenti e trasferire su un piatto rivestito di carta assorbente per rimuovere l'eccesso di grasso di pancetta.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 256 kcal |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 22 g |
| Sodio | 534 mg |
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