Polpette in friggitrice ad aria
Scopri l'irresistibile semplicità delle **polpette in friggitrice ad aria**! Questa ricetta di **polpette facili** offre un tocco leggero e gustoso a un classico amato, perfetto per un pasto **veloce** e **ricco di proteine** per qualsiasi sera della settimana. Pronti in soli 50 minuti, queste **polpette di maiale** e **manzo** sono un successo garantito per la famiglia – una deliziosa **ricetta per friggitrice ad aria** a cui ricorrerai ancora e ancora!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Per preparare le polpette in friggitrice ad aria mettete in una ciotola il macinato di maiale e quello di manzo, poi aggiungete le uova 1 , il Parmigiano Reggiano grattugiato 2 , sale e pepe 3 .
- 2
Unite anche la paprika dolce 4 , il pangrattato 5 e il prezzemolo tritato 6 .
- 3
Amalgamate gli ingredienti 7 fino ad ottenere un composto omogeneo. Coprite la ciotola con pellicola e lasciate riposare in frigorifero per 30 minuti. Trascorso questo tempo prelevate 50 g di composto con le mani umide e dategli una forma tonda 8 . Man mano che formate le polpette adagiatele su un vassoio, poi spennellatele per bene con l'olio 9 .
- 4
Posizionate le polpette nel cestello della friggitrice ad aria (noi abbiamo utilizzato una friggitrice con una capacità di 6 litri) 10 e cuocete a 200° per 20 minuti, rigirandole di tanto in tanto per una cottura omogenea 11 . Le vostre polpette in friggitrice ad aria sono pronte per essere gustate 12 !
| Nutriente | Quantità |
|---|
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