Uova sode in friggitrice ad aria
Cerchi un antipasto facile e velocissimo? Queste uova sode in friggitrice ad aria sono pronte in soli 20 minuti e assicurano una cottura uniforme ogni volta! Questo metodo senza glutine, senza latticini, adatto alla dieta chetogenica e ricco di proteine per le uova nella friggitrice ad aria diventerà il tuo nuovo preferito. Scopri quanto è semplice preparare uova sode perfette con il minimo sforzo!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Per preparare le uova sode in friggitrice ad aria, come prima cosa preriscaldate la friggitrice a 130° (noi abbiamo utilizzato una friggitrice con una capacità di 6 litri). Poi mettete le uova nel cestello 1 e cuocete per 15 minuti. Estraete le uova e mettetele a raffreddare in acqua fredda 2 o in alternativa acqua e ghiaccio. Una volta fredde battete la parte superiore e inferiore 3 .
- 2
Fatele rotolare sul banco di lavoro 4 applicando una leggera pressione, così da rompere il guscio in più punti. Poi sgusciatele delicatamente con le mani 5 . Tagliatele a metà, impiattate e condite con olio, sale e pepe. Le vostre uova sode in friggitrice ad aria sono pronte per essere gustate 6 .
| Nutriente | Quantità |
|---|
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