Chips di banana in friggitrice ad aria
Voglia di uno spuntino sano? Queste croccanti chips di banana nella friggitrice ad aria sono la soluzione perfetta! Questo snack senza glutine e vegano è pronto in soli 25 minuti, rendendolo la scelta ideale per una merenda veloce e facile. Preparati a gustare chips di banana fatte in casa con questa semplice ricetta per la friggitrice ad aria!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Preriscaldare la friggitrice ad aria a 180°C.
- 2
Ricoprire le chips di banana con olio d'oliva e sale.
- 3
Mettere le banane a fette (in più riprese) nel cestello o vassoio della friggitrice ad aria.
- 4
Cuocere per circa 10-12 minuti o fino a doratura desiderata.
- 5
Lasciare raffreddare e servire.
- 6
Preriscaldare il forno a 190°C.
- 7
Mescolare le banane a fette con sale, olio e qualsiasi condimento e trasferire su una teglia rivestita di carta forno.
- 8
Cuocere in forno per 18-22 minuti o fino a doratura, girando a metà cottura.
- 9
Lasciare raffreddare prima di servire.
- 10
Trasferire le chips in una ciotola e condire con sale e qualsiasi condimento desiderato.
- 11
Scaldare l'olio in una padella o in una padella a fuoco medio-alto fino a quando non è caldo ma non fumante.
- 12
Friggere le banane in più riprese fino a quando non saranno dorate da un lato, quindi girarle e friggere l'altro lato (circa 5 minuti in totale). Evitare di affollare troppo la padella. Notare che il secondo lato cuoce molto più velocemente del primo lato.
- 13
Rimuovere dall'olio con un cucchiaio forato, trasferire le chips su un piatto rivestito con carta assorbente da cucina per scolare l'olio in eccesso.
- 14
Continuare fino a quando tutte sono pronte, quindi lasciare raffreddare completamente prima di servire.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 53 kcal |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 1 g |
| Sodio | 1 mg |
| Fibre | 2 g |
| Zuccheri | 7 g |
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