Ailes de poulet à la friteuse à air
Préparez-vous pour les ailes de poulet les plus croustillantes que vous ayez jamais goûtées ! Avec cette **recette facile pour friteuse à air**, vous aurez des **ailes de poulet croustillantes** prêtes en seulement 25 minutes. Parfaites pour un dîner rapide, ces **ailes de poulet à la friteuse à air** sont également une option idéale si vous suivez un régime keto ou sans gluten.
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Sécher les ailes de poulet et réserver dans un bol.
- 2
Dans un petit bol, mélanger le Parmesan, le paprika, les herbes de Provence et le sel.
- 3
Enrober les ailes dans votre mélange de Parmesan.
- 4
Préchauffer la friteuse à air à 180 °C (350 °F) et vaporiser le panier avec un enduit de cuisson.
- 5
Cuire les ailes de poulet par lots pendant 15 minutes, en retournant à mi-cuisson.
- 6
À l'aide d'un thermomètre à viande, vérifier la température de l'aile de poulet pour s'assurer qu'elle a atteint 75 °C (165 °F).
- 7
Garnir de Parmesan supplémentaire et d'herbes fraîches.
- 8
Sécher les ailes de poulet et réserver dans un bol.
- 9
Assaisonner avec du sel et du poivre et bien mélanger.
- 10
Préchauffer la friteuse à air à 180 °C (350 °F) et vaporiser le panier avec un enduit de cuisson
- 11
Cuire les ailes de poulet par lots pendant 15 minutes, en retournant à mi-cuisson
- 12
À l'aide d'un thermomètre à viande, vérifier la température de l'aile de poulet pour s'assurer qu'elle a atteint 75 °C (165 °F).
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 328 kcal |
| Protéines | 27 g |
| Matières grasses | 23 g |
| Sodium | 281 mg |
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