Crevettes Noircies en 10 Minutes
Envie d'un repas savoureux et sain en quelques minutes ? Cette recette de crevettes noircies en 10 minutes est la solution ! Imaginez de succulentes crevettes, parfaitement assaisonnées et prêtes à être dégustées en seulement 9 minutes – une recette rapide de crevettes qui s'intègre parfaitement aux régimes sans gluten, sans produits laitiers, céto et paléo. Préparez-vous pour les crevettes noircies les plus faciles que vous ayez jamais faites !
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Sécher les crevettes et les placer dans un saladier.
- 2
Ajouter l'huile et les épices et mélanger jusqu'à ce que les crevettes soient uniformément enrobées.
- 3
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- 4
Ensuite, ajouter les crevettes dans la poêle (faire ceci en plusieurs fois si votre poêle est petite) et cuire pendant 2 minutes.
- 5
Retourner et cuire pendant encore 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient cuites et qu'une belle croûte brune se développe.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 160 kcal |
| Protéines | 23 g |
| Matières grasses | 7 g |
| Sodium | 1281 mg |
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