Whole30 Recettes
Un régime d'élimination de 30 jours qui supprime le sucre, l'alcool, les céréales, les légumineuses, le soja et les produits laitiers pour réinitialiser les habitudes alimentaires.
Vous cherchez une recette facile et rapide ? Ces patates douces en Instant Pot sont prêtes en seulement 17 minutes, parfaites pour tous les régimes ! Dégustez des patates douces cuites à la vapeur, un plat végétalien, végétarien, sans gluten et sans produits laitiers. Découvrez la façon la plus simple de préparer de délicieuses patates douces à la cocotte-minute.
Envie d'un accompagnement simple et sain ? Découvrez comment cuire des carottes à la vapeur sans effort en seulement 10 minutes ! Cette recette facile de carottes cuites à la vapeur est naturellement sans gluten et sans produits laitiers, et parfaite pour presque tous les régimes. Préparez-vous à savourer de délicieuses carottes parfaitement cuites avec vos assaisonnements préférés – c'est la façon la plus rapide d'obtenir un plat vibrant et nutritif !
Envie d'une explosion de saveurs ? Cette recette d'assaisonnement noirci est la réponse ! Prêt en seulement 5 minutes, ce mélange d'épices noircissantes transformera vos plats. De plus, il est naturellement sans gluten, sans produits laitiers et convient aux régimes végétaliens et céto, ce qui en fait un assaisonnement maison rapide et facile pour tout le monde.
Créez votre propre **assaisonnement italien** plein de saveur en seulement 5 minutes ! Cette recette de **mélange d'herbes italiennes** fait maison est incroyablement facile et rapide à préparer, parfaite pour rehausser vos plats préférés. Savourez un **assaisonnement italien fait maison** qui s'adapte également à divers besoins alimentaires, car il est sans gluten, sans produits laitiers et bien plus encore !
Envie d'un repas rapide, sain et délicieux ? Cette recette de cabillaud au Air Fryer vous offre des filets de cabillaud croustillants et tendres en seulement 12 minutes ! Une recette facile pour air fryer qui s'intègre parfaitement aux régimes sans gluten, sans produits laitiers, céto et paléo, elle est parfaite pour un dîner riche en protéines, d'inspiration méditerranéenne. Préparez-vous à savourer le meilleur poisson au air fryer que vous ayez jamais goûté !
Préparez cette délicieuse et polyvalente sauce verte en seulement 10 minutes ! Notre recette facile de Jamaican Green Seasoning transformera vos plats avec une touche de fraîcheur. Savourez une sauce rapide, sans gluten, végétalienne et pleine de saveur, parfaite pour toutes les occasions.
Envie de bacon croustillant sans dégâts ? Cette recette de bacon croustillant et facile à l'air fryer vous offre un bacon parfaitement cuit et irrésistiblement croustillant en seulement 14 minutes ! Cette recette de bacon facile est également sans gluten, sans produits laitiers, faible en glucides, keto, paléo et compatible avec le régime Whole30. Préparez-vous à savourer ce bacon simple à l'air fryer, à la fois rapide et sain !
Envie d'authentiques fajitas mais peu de temps ? Cet **assaisonnement pour fajitas fait maison** est la solution ! Oubliez les mélanges achetés en magasin et préparez ce **mélange d'épices pour fajitas facile** en seulement 5 minutes. C'est un **mélange d'épices pour fajitas savoureux** qui est également naturellement sans gluten et parfait pour divers besoins alimentaires. Préparez-vous pour un repas parfumé et délicieux !
Vous cherchez une garniture saine, délicieuse et ultra-rapide ? Ces choux de Bruxelles surgelés cuits à la friteuse à air sont la solution parfaite, prêts en seulement 20 minutes. Dégustez des choux de Bruxelles croustillants et tendres, directement du congélateur à la table ! Cette recette facile à la friteuse à air est également sans gluten et végétalienne.