З низьким вмістом натрію Рецепти

Зменшує споживання солі для контролю високого кров'яного тиску або серцевих захворювань.

Чай з бузини з 4 інгредієнтів
напоїамериканська
Чай з бузини з 4 інгредієнтів

Шукаєте простий спосіб підтримати своє самопочуття? Цей рецепт **чаю з бузини з 4 інгредієнтів** саме те, що вам потрібно! Готується всього за 25 хвилин, цей **домашній чай з бузини** сповнений смаку та ідеально підходить як **чай для зміцнення імунітету**. Крім того, він природно не містить глютену та молочних продуктів!

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium
Смажені заморожені брюссельська капуста

Забажалося швидкого та корисного гарніру? Ці **заморожені брюссельські капустки, запечені в духовці**, пропонують хрустку досконалість та горіховий смак прямо з вашого морозильника всього за кілька хвилин. Насолоджуйтесь цією **легкою гарнірною стравою**, яка смакує та підходить майже до будь-яких дієтичних потреб. Це ідеальний спосіб додати чудовий та поживний **вегетаріанський** варіант до будь-якої страви з мінімальними зусиллями. Готуйтеся запікати трохи **замороженої брюссельської капусти**!

Всього: 22 хв
Підготовка: 2Приготування: 20
medium
Напій з щавлю
напоїафриканська
Напій з щавлю

Приготуйтеся до вибуху смаку з цим яскравим та освіжаючим **напоєм із щавлю**! Ідеально підходить для святкування будь-якої події, цей **святковий напій** з **американської кухні** надзвичайно простий у приготуванні всього за 65 хвилин. Відкрийте для себе наш **рецепт напою із щавлю**, який ідеально підходить для всіх, адже він природно **без глютену** та **без молочних продуктів** - чудовий та корисний варіант для насолоди в будь-який час!

Всього: 1 год 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 60
medium
Кава з гарбузовим пирогом та збитими вершками

Приготуйте вдома смачну каву з гарбузовим кремом усього за 10 хвилин за цим простим рецептом. Ідеально підходить для осіннього ранку, ця кава з гарбузовими спеціями є вегетаріанським та безглютеновим варіантом, який ви можете легко адаптувати з альтернативою без молочних продуктів. Насолоджуйтесь цим швидким рецептом кави та поділіться задоволенням від домашньої кави!

Всього: 10 хв
Підготовка: 10Приготування: 0
medium
Смажені кунжутно-кокосово-кеш'ю горіхи - смак Сьєрра-Леоне

Прагнете здорових та неперевершено смачних ласощів? Ці **смажені кеш'ю з кокосом та кунжутом** зі **смаком Сьєрра-Леоне** - це відповідь! Ця **захоплива закуска** також без глютену та молочних продуктів, ідеально підходить для будь-якої дієти та готова всього за 22 хвилини. Дізнайтеся, як легко приготувати ці **кеш'ю з кокосом та кунжутом** вдома!

Всього: 22 хв
Підготовка: 2Приготування: 20
medium
Запечена картопля в мультиварці

Відкрийте для себе неймовірно простий спосіб приготування гарніру! Запечена картопля в мультиварці готується лише за 13 хвилин, що робить її ідеальним варіантом для швидкого та смачного обіду або вечері. Спробуйте цей легкий рецепт для мультиварки, щоб насолодитися корисним вегетаріанським гарніром без зайвого клопоту.

Всього: 13 хв
Підготовка: 1Приготування: 12
medium
Мигдаль, смажений в аерофритюрниці

Прагнете смачного та корисного перекусу? Ці обсмажені в аерофритюрниці мигдалеві горіхи неймовірно прості у приготуванні та готові всього за 9 хвилин! Насолоджуйтесь цим безглютеновим, безмолочним та веганським смаколиком як швидким зарядом енергії або смачним доповненням до вашого дня. Будьте готові насолодитися ідеальним перекусом з мигдалю з цим простим рецептом мигдалю в аерофритюрниці!

Всього: 9 хв
Підготовка: 1Приготування: 8
medium
Солодка картопля в мультиварці
основна страваміжнародна
Солодка картопля в мультиварці

Шукаєте простий і швидкий рецепт? Ці батати в Instant Pot готові всього за 17 хвилин, ідеально підходять для будь-якої дієти! Насолоджуйтесь бататом на пару, веганською, вегетаріанською стравою без глютену та молочних продуктів. Відкрийте для себе найпростіший спосіб приготування смачної солодкої картоплі в мультиварці під тиском.

Всього: 17 хв
Підготовка: 2Приготування: 15
medium
Заморожена йогуртова кора з фісташками та гранатом

Потіште свою родину яскравою замороженою йогуртовою стружкою з фісташками та гранатом, корисним десертом, який такий же красивий, як і смачний. Ця легка йогуртна закуска ідеально підходить для швидких ласощів у будь-який час доби. Зробіть цю приголомшливу заморожену йогуртову стружку з фісташками та гранатом всього за 5 хвилин для безтурботного, освіжаючого десерту, який сподобається всім!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium