Солодка картопля в мультиварці
Шукаєте простий і швидкий рецепт? Ці батати в Instant Pot готові всього за 17 хвилин, ідеально підходять для будь-якої дієти! Насолоджуйтесь бататом на пару, веганською, вегетаріанською стравою без глютену та молочних продуктів. Відкрийте для себе найпростіший спосіб приготування смачної солодкої картоплі в мультиварці під тиском.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Додайте воду в чашу мультиварки.
- 2
Додайте решітку для приготування на пару, а потім покладіть солодку картоплю на решітку.
- 3
Закрийте та запечатайте мультиварку
- 4
Виберіть програму приготування на пару, встановіть таймер приблизно на 12 хвилин і готуйте, поки не буде готово.
- 5
Дайте тиску в мультиварці знизитися природним шляхом, це може зайняти близько 15 хвилин.
- 6
Відкрийте, вийміть солодку картоплю та подавайте.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 55 ккал |
| Білки | 1 г |
| Натрій | 38 мг |
| Клітковина | 1 г |
| Цукор | 2 г |
Вам також сподобається
Шукаєте ситну та смачну страву? Це **просте тушковане оленини** - ідеальне **разом з родиною тушковане м'ясо**, і воно також не містить молочних продуктів, яєць, горіхів, сої, кунжуту, молюсків та риби! Насолоджуйтесь цим багатим на білок **тушкованим м'ясом оленя**, яке обов'язково сподобається.