Мигдаль, смажений в аерофритюрниці
Прагнете смачного та корисного перекусу? Ці обсмажені в аерофритюрниці мигдалеві горіхи неймовірно прості у приготуванні та готові всього за 9 хвилин! Насолоджуйтесь цим безглютеновим, безмолочним та веганським смаколиком як швидким зарядом енергії або смачним доповненням до вашого дня. Будьте готові насолодитися ідеальним перекусом з мигдалю з цим простим рецептом мигдалю в аерофритюрниці!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розігрійте аерофритюрницю до 350 F /180 C.
- 2
Додайте мигдаль у кошик аерофритюрниці, розміщуючи його одним шаром (можливо, доведеться готувати партіями).
- 3
Готуйте 5-8 хвилин, перевертаючи на півдорозі.
- 4
Перевірте через 5 хвилин і готуйте ще 2-3 хвилини, поки не буде готово до вашого смаку.
- 5
Дайте смаженому мигдалю в аерофритюрниці охолонути перед подачею.
- 6
Розігрійте духовку до 350 F / 180 C / газ 4.
- 7
Розкладіть горіхи одним шаром на великому деку.
- 8
Смажте 10 хвилин, обов'язково перевертаючи на півдорозі. Якщо їм все ще потрібно трохи часу, то смажте ще до 6 хвилин, обов'язково перевіряючи кожні 2 хвилини.
- 9
Уважно стежте за ними, оскільки вони можуть швидко згоріти.
- 10
Повністю охолодіть на деку перед зберіганням у герметичному контейнері.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 206 ккал |
| Білки | 8 г |
| Жири | 18 г |
| Натрій | 1 мг |
| Клітковина | 4 г |
| Цукор | 1 г |
Вам також сподобається
Прагнете до ідеально хрусткої картоплі фрі з аерофритюрниці за лічені хвилини? Перетворіть звичайну заморожену картоплю фрі на золотисту гарнір за цим легким рецептом для аерофритюрниці! Будьте готові насолодитися цим 13-хвилинним рецептом картоплі фрі в аерофритюрниці, яка буде неймовірно смачною та підійде вегетаріанцям – ідеальний швидкий та ситний смаколик.
Бажаєте кремове, мрійливе **картопляне пюре** без зайвого клопоту? Це **картопляне пюре в мультиварці** – найвища **їжа для затишку** та неймовірно **простий гарнір** у вигляді **картопляного пюре**! Просто киньте все в свою **мультиварку**, і за 4 години у вас буде **найкраще картопляне пюре**!
Скучили за простою, але смачною стравою? Ці **цибулеві кільця в аерофритюрі** - ваш вибір! Готуються всього за 20 хвилин, цей **легкий рецепт для аерофритюру** перетворює звичайну цибулю на смачний, корисний делікатес. До того ж, це природно **безглютенова** і **безмолочна** страва, яка ідеально підійде кожному!
Прагнете простої, але ситної страви? Ця **капуста в аерофритюрниці** – відповідь! Готова всього за 15 хвилин, ця **легка гарнір** ідеально поєднується з будь-якою основною стравою та відповідає майже всім дієтичним потребам, від веганської до палео. Готуйтеся до смачної та **швидкої гарніру**, яка стане вашою новою улюбленою стравою!