La Migliore Ricetta per Petto di Pollo in Instant Pot
Hai voglia di un **petto di pollo succoso** in modo assurdo e pronto in pochi minuti? Questa **ricetta facile per il pollo** per il **petto di pollo in Instant Pot** è la risposta! Questa ricetta per il **pollo in 10 minuti** offre pollo perfettamente cotto e saporito ogni volta, rendendolo ideale per una **cena veloce a base di pollo** ogni sera della settimana. Una **ricetta semplice per il pollo** che è anche senza latticini, uova, noci e soia!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
In una piccola ciotola mescola insieme le erbe miste (o il condimento italiano), la paprika, il coriandolo, lo zenzero, l'aglio, il sale, il pepe, 1 cucchiaio di olio d'oliva e 2 cucchiai di brodo di pollo fino a formare una pasta.
- 2
Metti i petti di pollo in una ciotola e ricopri i filetti con la pasta.
- 3
Seleziona l'impostazione 'Sauté' dell'Instant Pot, aggiungi l'olio all'interno e, quando è caldo, fai rosolare i filetti di pollo su entrambi i lati (circa 2 minuti per lato).
- 4
Rimuovi i filetti di pollo dall'Instant Pot e mettili da parte su un piatto.
- 5
Aggiungi il brodo di pollo rimanente all'interno dell'Instant Pot e raschia via eventuali residui attaccati al fondo della pentola dalla frittura con una spatola in silicone o di legno.
- 6
Posiziona il treppiede all'interno prima di aggiungere i filetti di pollo sopra il treppiede.
- 7
Chiudi l'Instant Pot e imposta la valvola sulla posizione 'SIGILLATURA'.
- 8
Seleziona il pulsante manuale o 'Pressure Cook' (a seconda del modello IP), seleziona alta pressione e imposta il timer su 5 minuti.
- 9
Lascia che il vapore si rilasci naturalmente per circa 8 minuti (10 minuti per petti di pollo più spessi) prima di rilasciare rapidamente e aprire.
- 10
Ricorda di controllare la temperatura del pollo usando un termometro per carne.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 282 kcal |
| Proteine | 35 g |
| Grassi | 13 g |
| Sodio | 202 mg |
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