Straccetti di Pollo al Burro, Limone e Aglio
Stai cercando una cena deliziosa e facile? Questi **teneri di pollo al limone e burro all'aglio** sono un successo assicurato e pronti in soli 20 minuti! Questa **ricetta facile con il pollo** non solo è piena di sapore, ma si adatta anche a diverse esigenze dietetiche, essendo senza glutine, keto e paleo-friendly. Goditi questa **ricetta veloce per i teneri di pollo** come una semplice sensazione sul fornello, perfetta per un **pasto da 20 minuti** ogni sera della settimana!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Aggiungere il pollo, la cipolla in polvere, il sale, il timo, il pepe e la paprika in una ciotola capiente e mescolare per amalgamare.
- 2
Sciogliere il burro e l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio, quindi cuocere gli straccetti di pollo in due lotti per 5-7 minuti ogni volta, girando gli straccetti a metà cottura.
- 3
Togliere il pollo dalla padella e mettere da parte. Aggiungere l'aglio, mescolare e cuocere per circa 30 secondi o finché non diventa fragrante.
- 4
Aggiungere il brodo di pollo e il succo di limone e far sobbollire per circa 5 minuti o finché non si sarà ridotto.
- 5
Aggiungere il pollo nella padella, quindi girarlo avanti e indietro per assicurarsi che sia ricoperto dalla salsa al limone e aglio.
- 6
Servire con timo fresco per guarnire, se desiderato.
- 7
Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200°C.
- 8
Mettere il pollo e le spezie secche in una ciotola e mescolare per amalgamare.
- 9
Spruzzare leggermente il cestello e disporre con cura il pollo condito a secco, facendo attenzione a non affollare il vassoio.
- 10
Cuocere per 5-7 minuti, girando a metà cottura. Cuocere in lotti, se necessario.
- 11
Mentre il pollo cuoce, preparare la salsa combinando burro, aglio, succo di limone e brodo di pollo in una padella.
- 12
Togliere il pollo dalla friggitrice ad aria e ricoprire con la salsa prima di servire.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 265 kcal |
| Proteine | 32 g |
| Grassi | 14 g |
| Sodio | 508 mg |
| Fibre | 1 g |
| Zuccheri | 1 g |
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