Chili di pollo in Instant Pot
"Hai voglia di una ciotola di bontà confortante? Questa ricetta del chili di pollo nell'Instant Pot è la risposta! Pronta in soli 25 minuti, è la ricetta perfetta e facile per un chili di pollo per un pasto veloce e soddisfacente. Goditi un chili di pollo sostanzioso e senza latticini, ricco di sapore e ingredienti genuini: un vero classico della cucina americana, reso semplice."
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Impostare l'Instant Pot sulla modalità 'soffriggere' e aggiungere l'olio, quindi aggiungere la cipolla e il peperone e soffriggere per 5 minuti, fino a quando si saranno ammorbiditi.
- 2
Aggiungere l'aglio, poi il pollo e cuocere fino a doratura, assicurandosi di rompere il pollo mentre si dora.
- 3
Successivamente, aggiungere il brodo di pollo e sfumare rapidamente la pentola interna raschiando il fondo con un cucchiaio di legno nel caso in cui qualcosa si sia attaccato.
- 4
Quindi aggiungere gli ingredienti rimanenti, terminando con i pomodori a pezzi e i fagioli sopra, assicurandosi di NON mescolare.
- 5
Posizionare il coperchio sull'Instant Pot, ruotare la valvola in posizione di tenuta, selezionare la pressione manuale / alta pressione e impostare il timer su 15 minuti.
- 6
Al termine del tempo di cottura, consentire un rilascio naturale della pressione completo (NPR). Aprire il coperchio, mescolare accuratamente, quindi guarnire e servire.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 253 kcal |
| Proteine | 21 g |
| Grassi | 9 g |
| Sodio | 162 mg |
| Fibre | 7 g |
| Zuccheri | 4 g |
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