Lasagna Taco Facile in Friggitrice ad Aria
Hai voglia di una cena veloce e deliziosa? Questa facile lasagna ai tacos in friggitrice ad aria è il pasto perfetto per la settimana, pronto in soli 22 minuti! Una ricetta facile per la lasagna ai tacos che tutta la famiglia adorerà. Preparati ad assaporare questa semplice lasagna con manzo macinato, ricca di proteine, con strati di sapore e formaggio cheddar. È una ricetta per friggitrice ad aria che diventerà sicuramente una delle preferite della famiglia!
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e cuocere le cipolle fino a quando non iniziano ad ammorbidirsi.
- 2
Aggiungere l'aglio e la carne, cuocendo fino a quando la carne non sarà rosolata.
- 3
Aggiungere le spezie e la salsa di pomodoro e portare a ebollizione.
- 4
Iniziare ad assemblare la lasagna mettendo una tortilla sul fondo del cestello della friggitrice ad aria.
- 5
Successivamente, aggiungere uno strato di carne, quindi uno strato di formaggio e continuare questo processo. Finire con una tortilla finale ricoperta di formaggio.
- 6
Cuocere nella friggitrice ad aria a 176 gradi C per 7 minuti, o fino a quando il formaggio non sarà completamente fuso.
- 7
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e cuocere le cipolle fino a quando non iniziano ad ammorbidirsi.
- 8
Aggiungere l'aglio e la carne, cuocendo fino a quando la carne non sarà rosolata.
- 9
Aggiungere le spezie e la salsa di pomodoro e portare a ebollizione.
- 10
Iniziare ad assemblare la lasagna mettendo una tortilla sul fondo di una pirofila.
- 11
Successivamente, aggiungere uno strato di carne, quindi uno strato di formaggio e continuare questo processo. Finire con una tortilla finale ricoperta di formaggio.
- 12
Cuocere in forno a 176 gradi C per 20 minuti, o fino a quando il formaggio non sarà fuso e bollente.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 464 kcal |
| Proteine | 24 g |
| Grassi | 34 g |
| Sodio | 614 mg |
| Fibre | 2 g |
| Zuccheri | 2 g |
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