Bistecca in friggitrice ad aria
Desideri una bistecca cotta alla perfezione senza problemi? Questa ricetta per la bistecca in friggitrice ad aria offre un pasto delizioso, ricco di proteine, a basso contenuto di carboidrati e adatto alla dieta chetogenica in soli 17 minuti! Scopri com'è facile ottenere una bistecca tenera e saporita nella friggitrice ad aria, rendendola la perfetta bistecca veloce in friggitrice ad aria per una cena soddisfacente di cucina americana in qualsiasi sera della settimana.
Informazioni Nutrizionali
Porzioni:
- 1
Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200 gradi C.
- 2
Strofinare l'olio d'oliva su entrambi i lati delle bistecche e condirle con sale e pepe nero e metterle nel cestello della friggitrice ad aria (assicurarsi che non si tocchino).
- 3
Cuocere le bistecche nella friggitrice ad aria per 12 minuti per una cottura media, assicurandosi di girarle a metà cottura.
- 4
Quando sono cotte al punto desiderato, togliere la bistecca dalla friggitrice ad aria e farla riposare per almeno 5 minuti.
- 5
Versare la salsa di soia, l'aroma di affumicatura e la marinatura all'aglio sulla prima bistecca, quindi mettere un pezzo di burro sulla seconda bistecca e lasciarlo sciogliere un po' prima di servire.
- 6
Mescolare insieme burro, prezzemolo, timo, scorza di limone, sale e pepe in una piccola ciotola.
- 7
Trasferire il composto su carta forno e formare un rotolo.
- 8
Arrotolare il burro nella carta forno fino a 4 cm di diametro, torcendo le estremità per chiudere e refrigerare fino al momento dell'uso.
- 9
Preriscaldare la friggitrice ad aria a 200 gradi C.
- 10
Strofinare l'olio d'oliva su entrambi i lati delle bistecche e condire con sale e pepe nero.
- 11
Mettere le bistecche nella friggitrice ad aria e cuocere per 12 minuti per una cottura media, assicurandosi di girarle a metà cottura.
- 12
Quando sono cotte al punto desiderato, togliere dalla friggitrice ad aria e far riposare per almeno 5 minuti.
- 13
Guarnire con il burro alle erbe refrigerato e servire.
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 591 kcal |
| Proteine | 47 g |
| Grassi | 45 g |
| Sodio | 1038 mg |
| Fibre | 0 g |
| Zuccheri | 0 g |
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