Recette de purée de pommes de terre Instant Pot


Envie d'une purée de pommes de terre parfaitement moelleuse et crémeuse ? Cette recette de purée de pommes de terre à l'Instant Pot offre une saveur incroyable en seulement 20 minutes ! C'est une recette de purée de pommes de terre facile, végétarienne, sans gluten et qui propose même une option végétalienne. Préparez-vous pour la meilleure purée de pommes de terre à l'Instant Pot que vous ayez jamais goûtée !
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Ajouter les pommes de terre, l'eau et 1,5 cuillère à café de sel dans le bol Instant Pot.
- 2
Couvrir et sceller l'Instant Pot.
- 3
Sélectionner le programme vapeur, régler la minuterie sur environ 12 minutes et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit cuite.
- 4
Laisser la pression de l'Instant Pot se réduire naturellement, cela peut prendre environ 15 minutes.
- 5
Égoutter l'eau et laisser les pommes de terre dans le bol Instant Pot.
- 6
Écraser les pommes de terre à l'aide d'un presse-purée jusqu'à ce qu'elles soient prêtes.
- 7
Ajouter ensuite le beurre, la crème épaisse, la ciboule hachée (si utilisée) et assaisonner avec du sel au goût et mélanger.
- 8
Servir et apprécier.
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 159 kcal |
Protéines | 4 g |
Matières grasses | 6 g |
Sodium | 57 mg |
Fibres | 4 g |
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