Gaufres à la banane
Vous cherchez un petit-déjeuner savoureux, léger et nutritif ? Préparez nos délicieuses gaufres à la banane ! Une recette facile et rapide, parfaite également comme dessert léger, surtout si vous aimez les douceurs sans culpabiliser. Découvrez comment réaliser ces gaufres à la banane sans gluten en seulement 30 minutes et profitez d'une explosion de saveurs !
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Pour préparer les gaufres à la banane, commencez par peler les bananes 1 et mettez-les dans un bol. Écrasez-les avec une fourchette 2 jusqu'à obtenir une purée 3.
- 2
Ajoutez les œufs 4 et le yaourt grec 5, puis mélangez 6.
- 3
Incorporez l'extrait de vanille 7, la levure chimique et la farine de riz 8. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène 9.
- 4
Prélevez suffisamment de pâte pour remplir un compartiment de la plaque à gaufres 10. Fermez et faites cuire pendant environ 2-3 minutes 11. Procédez ainsi pour cuire toutes les gaufres ; avec ces doses, vous devriez en obtenir 7 12.
- 5
Servez 13 et garnissez de tranches de banane et de sirop d'érable 14. Les gaufres à la banane sont prêtes à être dégustées 15 !
| Nutriment | Quantité |
|---|
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