Dîner de crevettes hibachi au Air Fryer
Envie d'un goût de Japon sans l'attente au restaurant ? Ce dîner de crevettes Hibachi à la friteuse à air apporte les délicieuses saveurs d'un hibachi classique directement dans votre cuisine en seulement 23 minutes ! Cette recette facile de crevettes hibachi est également sans gluten et sans produits laitiers, parfaite pour un dîner hibachi rapide, riche en protéines et sain. Préparez-vous à un repas savoureux et satisfaisant avec ces simples crevettes hibachi à la friteuse à air !
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Préchauffer le Air Fryer à 200 degrés C.
- 2
Placer les crevettes, la courge, le poivron et les champignons dans un saladier. Ajouter le tamari, l'huile d'olive, l'huile de sésame, l'ail et le gingembre et mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
- 3
Ajouter la moitié du mélange hibachi dans le panier du Air Fryer et cuire pendant 8-9 minutes, en retournant à mi-cuisson.
- 4
Retirer et ajouter le reste du mélange de crevettes et cuire encore 8-9 minutes.
- 5
Servir les crevettes hibachi au Air Fryer telles quelles (faible en glucides) ou avec de la sauce Yum Yum.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 255 kcal |
| Protéines | 30 g |
| Matières grasses | 11 g |
| Sodium | 1903 mg |
| Fibres | 3 g |
| Sucre | 6 g |
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