Fajitas de filet de porc au Air Fryer
Envie d'un dîner délicieux et sans effort ? Ces fajitas de filet de porc à la friteuse sont la solution ! En seulement 35 minutes, créez des fajitas savoureuses et familiales, parfaites pour n'importe quel soir. Dégustez ces fajitas de porc rapides qui répondent à divers besoins alimentaires avec une recette sans produits laitiers, sans œufs, sans noix, sans soja et même adaptée au régime paléo !
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Préchauffer le Air Fryer à 204°C.
- 2
À l'aide d'essuie-tout, sécher le filet de porc, puis vaporiser légèrement avec un spray de cuisson.
- 3
Frotter le porc avec le mélange d'assaisonnement pour fajitas, en réservant 1 cuillère à café pour les légumes.
- 4
Vaporiser la grille et le plateau du Air Fryer avec un spray de cuisson.
- 5
Cuire le filet de porc pendant 8 à 10 minutes. Retourner et cuire encore 8 à 10 minutes. Vérifier la cuisson interne.
- 6
Retirer et placer sur une assiette, couvrir de papier d'aluminium et laisser reposer pendant 10 minutes.
- 7
Pendant que le porc repose, vaporiser les légumes avec un spray de cuisson et les enrober du reste du mélange d'assaisonnement.
- 8
Ajouter les légumes au panier du Air Fryer et cuire pendant 5 à 8 minutes, selon la taille des légumes.
- 9
Trancher le filet de porc, mélanger avec les légumes et servir.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 255 kcal |
| Protéines | 37 g |
| Matières grasses | 6 g |
| Sodium | 145 mg |
| Fibres | 3 g |
| Sucre | 6 g |
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