Régime DASH Recettes
Approches diététiques pour stopper l'hypertension - se concentre sur les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et la limitation du sodium pour abaisser la tension artérielle.
Vous avez du mal à trouver un plat **rapide** et sain ? Ces **crevettes au micro-ondes** sont prêtes en quelques minutes et débordantes de saveur ! Cette recette de **crevettes facile** est naturellement sans gluten et parfaite comme second plat riche en protéines et faible en glucides que toute la famille appréciera. Découvrez comment préparer ce plat simple et délicieux !
À la recherche d'un accompagnement simple et délicieux ? Ces carottes au four sont incroyablement faciles à préparer et une excellente façon d'ajouter une touche vibrante et saine à n'importe quel repas ! Parfaites comme accompagnement végétarien ou végétalien, cette simple recette de carottes au four s'intègre parfaitement aux régimes sans gluten, sans produits laitiers et à de nombreux autres besoins alimentaires. Prêtes en seulement 50 minutes, ces carottes à l'huile d'olive assaisonnées au romarin deviendront votre nouvel accompagnement facile préféré !