Quinoa en Instant Pot
¡Descubre cómo hacer quinua perfectamente esponjosa en tu Instant Pot en solo 6 minutos! Esta sencilla receta de quinua no solo es infalible, sino que también se adapta a dietas sin gluten, sin lácteos, veganas y vegetarianas. Prepárate para disfrutar de este saludable acompañamiento a base de plantas con nuestra rápida receta de quinua: ¡es el complemento perfecto para cualquier comida!
Información Dietética
Porciones:
- 1
Engrasar con un poco de aceite el inserto de la Instant Pot.
- 2
Añadir la quinoa enjuagada, el agua y la sal en el inserto de la Instant Pot, tapar, sellar, seleccionar el botón manual o de cocción a presión (dependiendo del modelo de IP), seleccionar alta presión y ajustar el temporizador a 1 minuto y dejar cocinar.
- 3
Cuando termine, dejar que la presión se libere de forma natural antes de abrir, esponjar con un tenedor y servir.
- 4
Engrasar con un poco de aceite el inserto de la Instant Pot.
- 5
Añadir la quinoa enjuagada, el agua y la sal en el inserto de la Instant Pot, tapar, sellar, seleccionar el botón de Arroz (también conocido como 12 minutos a baja presión) y cocinar.
- 6
Cuando termine, dejar que la presión se libere de forma natural antes de abrir, esponjar con un tenedor y servir.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 156 kcal |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 2 g |
| Sodio | 2 mg |
| Fibra | 2 g |
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