Cómo cocinar zanahorias enlatadas
¿Buscas una guarnición fácil y rápida? Aprende cómo **cocinar zanahorias enlatadas** en solo 20 minutos y disfruta de unas **zanahorias dulces** tiernas y deliciosas. Esta **receta fácil de zanahorias** con **zanahorias enlatadas** al estilo de la **cocina estadounidense** es perfecta como **guarnición** y es **sin gluten**, ¡ideal para todos!
Información Dietética
Porciones:
- 1
Derrite la mantequilla en la sartén y agrega la canela y el azúcar a fuego lento a medio.
- 2
Escurre bien las zanahorias y agrégalas a la sartén y mezcla hasta que estén cubiertas.
- 3
Saltea durante 2-3 minutos hasta que las zanahorias estén bien cocidas.
- 4
Enfría durante unos minutos antes de servir para que el glaseado se asiente.
- 5
Precalienta el horno a 180 grados C.
- 6
Engrasa ligeramente una fuente apta para horno.
- 7
Escurre bien las zanahorias, luego combínalas con la mantequilla, la canela, el azúcar y ¼ de agua y agrégalas a la fuente para hornear.
- 8
Hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos, revolviendo a la mitad.
- 9
Cuando las zanahorias estén calientes, retíralas del horno y déjalas enfriar durante unos minutos antes de servir.
- 10
Engrasa ligeramente un plato apto para microondas.
- 11
Escurre bien las zanahorias, luego combínalas con la mantequilla, la canela, el azúcar y ¼ de agua y agrégalas al plato.
- 12
Calienta en el microondas a alta potencia durante 1 minuto.
- 13
Revuelve y luego calienta en ráfagas de 30 segundos, mezclando cuidadosamente después de cada ráfaga hasta que se calienten.
- 14
Deja reposar durante unos minutos antes de servir.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 141 kcal |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 6 g |
| Sodio | 201 mg |
| Fibra | 6 g |
| Azúcar | 11 g |
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