Cómo Cocinar Zanahorias al Vapor
¿Antojo de una guarnición sencilla y saludable? ¡Descubre cómo cocer al vapor zanahorias sin esfuerzo en solo 10 minutos! Esta fácil receta de zanahorias al vapor es naturalmente sin gluten, sin lácteos y perfecta para casi cualquier dieta. ¡Prepárate para disfrutar de zanahorias deliciosas y perfectamente cocinadas con tus condimentos favoritos: es la forma más rápida de obtener un plato vibrante y nutritivo!
Información Dietética
Porciones:
- 1
Enjuaga las zanahorias, eliminando cualquier residuo y sécalas con una toalla de papel.
- 2
Pela las zanahorias con un cuchillo afilado o un pelador de verduras y córtalas en rodajas de aproximadamente 1/4 de pulgada en una tabla de cortar.
- 3
Agrega agua a una cacerola y lleva a ebullición.
- 4
Agrega las zanahorias a una vaporera, colócala encima de la cacerola y tapa.
- 5
Cocina las zanahorias durante 4-5 minutos, luego verifica si están listas.
- 6
Cocina por unos minutos más si es necesario.
- 7
Cuando estén listas, déjalas reposar un par de minutos, luego escúrrelas, agrégalas a un plato para servir y agrega cualquier condimento.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 31 kcal |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0 g |
| Sodio | 52 mg |
| Fibra | 2 g |
| Azúcar | 4 g |
También Te Encantará
¿Buscas una forma rápida y saludable de disfrutar del brócoli? Con esta **receta fácil de brócoli**, aprenderás **cómo hervir brócoli** a la perfección en solo 20 minutos. Obtendrás un **tierno brócoli** que complementa cualquier plato, además es naturalmente **sin gluten** y apto para dietas **veganas** y **vegetarianas**. ¡Una opción saludable y deliciosa para toda la familia!
¿Antojo de una comida deliciosa y saludable en minutos? ¡Descubre **cómo cocinar garbanzos** con esta **receta de garbanzos** increíblemente **fácil**! Transforma **garbanzos enlatados** en un plato sabroso aderezado con especias aromáticas. Esta **receta de 7 minutos** es naturalmente **vegana, vegetariana y sin gluten**, lo que la hace perfecta para un **plato rápido de garbanzos** cualquier noche de la semana.
¿Anhelas unas **papas fritas perfectamente crujientes en la freidora de aire** en minutos? ¡Transforma las **papas fritas congeladas** ordinarias en una guarnición dorada con esta **fácil receta para freidora de aire**! Prepárate para disfrutar de esta **receta de 13 minutos** para **papas fritas en la freidora de aire** que son irresistiblemente deliciosas y aptas para vegetarianos: el capricho rápido y satisfactorio perfecto.
¿Buscas una guarnición fácil y rápida? Aprende cómo **cocinar zanahorias enlatadas** en solo 20 minutos y disfruta de unas **zanahorias dulces** tiernas y deliciosas. Esta **receta fácil de zanahorias** con **zanahorias enlatadas** al estilo de la **cocina estadounidense** es perfecta como **guarnición** y es **sin gluten**, ¡ideal para todos!