Empanadas congeladas en freidora de aire
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Información Dietética
Porciones:
- 1
Precalienta una freidora de aire a 350 grados F / 180 grados C.
- 2
Coloca las empanadas congeladas en la cesta de la freidora de aire. Puedes cepillarlas con huevo batido si lo prefieres.
- 3
Fríe al aire durante 8-10 minutos, o hasta que estén doradas y calientes.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 190 kcal |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 6 g |
| Sodio | 490 mg |
| Fibra | 1 g |
| Azúcar | 1 g |
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