Lasaña de tacos fácil en freidora de aire
¿Antojo de una cena rápida y deliciosa? ¡Esta Lasaña de Tacos Fácil en Freidora de Aire es la comida perfecta para entre semana, lista en solo 22 minutos! Una receta fácil de lasaña de tacos que toda la familia adorará. Prepárate para disfrutar de esta sencilla lasaña de carne molida alta en proteínas con capas de sabor y queso cheddar. ¡Es una receta para freidora de aire que seguramente se convertirá en un favorito familiar!
Información Dietética
Porciones:
- 1
Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina las cebollas hasta que empiecen a ablandarse.
- 2
Agrega el ajo y la carne, cocinando hasta que la carne se dore.
- 3
Agrega las especias y la salsa de tomate y lleva a ebullición lenta.
- 4
Comienza a armar la lasaña colocando una tortilla en el fondo de la canasta de tu freidora de aire.
- 5
Luego, agrega una capa de carne, luego una capa de queso y continúa este proceso. Termina con una tortilla final cubierta con queso.
- 6
Cocina en la freidora de aire a 350 grados F / 176 grados C durante 7 minutos, o hasta que el queso esté completamente derretido.
- 7
Calienta el aceite de oliva en una sartén y cocina las cebollas hasta que empiecen a ablandarse.
- 8
Agrega el ajo y la carne, cocinando hasta que la carne se dore.
- 9
Agrega las especias y la salsa de tomate y lleva a ebullición lenta.
- 10
Comienza a armar la lasaña colocando una tortilla en el fondo de una fuente para hornear.
- 11
Luego, agrega una capa de carne, luego una capa de queso y continúa este proceso. Termina con una tortilla final cubierta con queso.
- 12
Hornea en el horno a 350 grados F / 176 grados C durante 20 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 464 kcal |
| Proteínas | 24 g |
| Grasas | 34 g |
| Sodio | 614 mg |
| Fibra | 2 g |
| Azúcar | 2 g |
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