Pastel de carne de pollo
¿Antojo de un clásico reconfortante pero buscando una opción más ligera? ¡Esta receta de **pastel de carne de pollo** es la respuesta! Hemos tomado la tradicional **receta de pastel de carne** y le hemos dado un giro saludable usando **receta de pollo molido**, convirtiéndola en una comida deliciosa y nutritiva que toda la familia amará. ¡Es tan **fácil pastel de carne** de preparar y está listo en poco más de una hora!
Información Dietética
Porciones:
- 1
Precalienta tu horno a 350 grados F / 175 grados C y engrasa una bandeja para pan de 9x5 pulgadas.
- 2
Combina el pollo molido y los ingredientes restantes del pastel de carne en un tazón grande. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén combinados uniformemente.
- 3
Transfiere la mezcla a la bandeja para pan preparada y usa una espátula o tus manos para darle forma de pastel de carne.
- 4
En un tazón pequeño, bate juntos el ketchup, el azúcar moreno y el vinagre de sidra de manzana para hacer el glaseado. Cepilla un poco del glaseado sobre la parte superior del pastel de carne.
- 5
Hornea el pastel de carne durante 45 minutos, cepilla con más glaseado y cocina por otros 15 minutos.
- 6
Retira el pastel de carne del horno y déjalo reposar durante 15 minutos antes de rebanar y servir.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 230 kcal |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 9 g |
| Sodio | 797 mg |
| Fibra | 1 g |
| Azúcar | 14 g |
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