Muslos de pollo crujientes en freidora de aire
¿Antojo de una perfección crujiente en menos de 30 minutos? Estas **muslos de pollo en freidora de aire**, sazonados con vibrantes especias criollas, ofrecen un crujido satisfactorio cada vez. ¡Esta **fácil receta de pollo** no solo es increíblemente sabrosa, sino que también se adapta a diversas necesidades dietéticas, siendo sin gluten, sin lácteos y baja en carbohidratos! Prepárate para disfrutar del **mejor pollo en freidora de aire**: una comida rápida y sencilla que a toda la familia le encantará.
Información Dietética
Porciones:
- 1
Precalienta la freidora de aire a 400 grados F / 200 grados C.
- 2
Mezcla el aceite, el condimento y la sal (si es necesario) para crear una pasta. Agrega los muslos de pollo y cúbrelos completamente con el condimento.
- 3
Coloca los muslos de pollo en la freidora de aire y cocina durante 16-20 minutos. Voltea el pollo a la mitad del tiempo de cocción para asegurarte de que ambos lados se cocinen de manera uniforme.
- 4
Verifica la temperatura interna del pollo en la parte más gruesa del muslo. El pollo debe alcanzar un mínimo de 165 grados F / 75 grados C.
- 5
Sirve y disfruta con salsa de mayonesa picante u otra salsa de tu elección.
- 6
En un tazón, mezcla la mayonesa y la salsa sriracha.
- 7
Mezcla el ajo picado y el jugo de limón.
- 8
Agrega sal al gusto y revuelve para combinar.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 309 kcal |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 22 g |
| Sodio | 771 mg |
| Fibra | 0 g |
| Azúcar | 1 g |
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