Calamar gratinado al horno
¿Buscas un plato de marisco rápido y delicioso? ¡Esta receta de **calamares gratinados al horno** está lista en tan solo 55 minutos! Perfecto como un **segundo plato fácil**, esta delicia **sin lácteos, sin huevo, pescetariana, sin frutos secos, sin soja, sin sésamo, sin pescado, de dieta mediterránea** cuenta con una corteza crujiente y dorada gracias al horneado. ¡Prepárate para disfrutar de esta **receta rápida de calamares** con nuestras sencillas instrucciones!
Información Dietética
Porciones:
- 1
Para preparar los calamares gratinados al horno, primero dedíquese a limpiar los calamares, luego córtelos en anillos de 2,5 cm de grosor 1. Del pan, obtenga la miga y córtela groseramente. Póngala en una batidora y agregue aceite 2, sal 3 y pimienta.
- 2
Agregue el perejil 4, la albahaca 5 y el tomillo 6.
- 3
Continúe con la ralladura 7 y el jugo de limón 8. Licue hasta obtener un empanado homogéneo 9.
- 4
Pase los anillos por el empanado 10 y colóquelos en una bandeja para hornear cubierta con papel de horno 11. Hornee en horno estático a 180°C durante 20 minutos, luego cambie a la función de ventilación y continúe horneando durante otros 5 minutos. Sus calamares gratinados al horno están listos para ser disfrutados 12.
| Nutriente | Cantidad |
|---|
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