Fajitas de Lomo de Cerdo en Freidora de Aire
¿Antojo de una cena deliciosa y sin esfuerzo? ¡Estas fajitas de lomo de cerdo en freidora de aire son la respuesta! En tan solo 35 minutos, crea fajitas llenas de sabor y aptas para toda la familia, perfectas para cualquier noche. ¡Disfruta de estas rápidas fajitas de cerdo que se adaptan a diversas necesidades dietéticas con una receta sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos, sin soja e incluso apta para paleo!
Información Dietética
Porciones:
- 1
Precalentar la freidora de aire a 204 °C (400 °F).
- 2
Usando toallas de papel, secar el lomo de cerdo y luego rociar ligeramente con spray para cocinar.
- 3
Frotar el cerdo con la mezcla de condimento para fajitas, dejando 1 cucharadita para las verduras.
- 4
Rociar la rejilla y la bandeja de la freidora de aire con spray para cocinar.
- 5
Cocinar el lomo de cerdo durante 8-10 minutos. Voltear y cocinar por otros 8-10 minutos. Verificar la cocción interna.
- 6
Retirar y colocar en un plato, cubrir con papel de aluminio y dejar reposar durante 10 minutos.
- 7
Mientras el cerdo reposa, rociar las verduras con spray para cocinar y cubrir con el resto de la mezcla de condimento.
- 8
Agregar las verduras a la canasta de la freidora de aire y cocinar durante 5-8 minutos, dependiendo del tamaño de las verduras.
- 9
Cortar el lomo de cerdo en rodajas, mezclar con las verduras y servir.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 255 kcal |
| Proteínas | 37 g |
| Grasas | 6 g |
| Sodio | 145 mg |
| Fibra | 3 g |
| Azúcar | 6 g |
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