Panceta de cerdo en freidora de aire
¿Antojo de un **panceta de cerdo crujiente** de calidad de restaurante sin complicaciones? ¡Esta **receta de panceta de cerdo en freidora de aire** ofrece una panceta de cerdo increíblemente tierna y **sabrosa** en solo 35 minutos! Perfecta para una cena rápida y alta en proteínas, que también es libre de lácteos y huevos. ¡Prepárate para experimentar la perfección del cerdo con esta **receta de panceta de cerdo fácil**!
Información Dietética
Porciones:
- 1
Corta la panceta de cerdo en tiras, es posible que debas cortarla por la mitad para que quepa en la freidora de aire, o si lo prefieres, córtala en trozos pequeños.
- 2
Precalienta la freidora de aire a 400 grados F / 204 grados C.
- 3
Coloca las tiras de panceta de cerdo en la cesta de la freidora de aire y fríe durante 15 minutos. Voltea y fríe durante otros 7 minutos, o hasta que estén bien doradas y crujientes como prefieras.
- 4
En un tazón pequeño, mezcla el resto de los ingredientes para hacer la mezcla de salsa.
- 5
Abre la cesta de la freidora de aire y cepilla bien las tiras de panceta de cerdo con la mezcla de salsa. Fríe durante 3 - 4 minutos o hasta que la salsa se caramelice. Puedes servir las tiras con más salsa a un lado.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 475 kcal |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 46 g |
| Sodio | 215 mg |
| Fibra | 0 g |
| Azúcar | 4 g |
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