Col con freidora de aire
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Información Dietética
Porciones:
- 1
Precalentar la freidora de aire a 375 grados F / 190 grados C.
- 2
En un bol, combinar la col, el aceite de oliva, el jengibre molido, la sal y la pimienta.
- 3
Añadir la col a la cesta de la freidora de aire y freír durante 8-12 minutos, volteando un par de veces durante la cocción.
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 89 kcal |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 4 g |
| Sodio | 41 mg |
| Fibra | 6 g |
| Azúcar | 7 g |
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