Weight Watchers Truthahn-Chili im Slow Cooker
Auf der Suche nach einer gesunden Mahlzeitenvorbereitungsoption, die nicht die Bank sprengt? Dieses Weight Watchers Truthahn-Chili aus dem Slow Cooker ist ein köstliches und einfaches Truthahn-Chili-Rezept, das die ganze Familie lieben wird. Perfekt für geschäftige Wochentage, ist dieses glutenfreie und milchfreie Truthahn-Chili voller Geschmack und erfordert mit Ihrem Slow Cooker nur minimalen Aufwand. Machen Sie sich bereit, eine herzhafte und erschwingliche Mahlzeit zu genießen!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Um dieses köstliche Truthahn-Chili im Slow Cooker zuzubereiten, beginnen Sie damit, eine Pfanne mit kalorienarmem Kochspray einzusprühen.
- 2
Kochen Sie die Zwiebeln und Paprika 5 Minuten lang auf dem Herd, bis sie weich sind.
- 3
Fügen Sie Truthahn hinzu und kochen Sie ihn, bis er braun ist. Wenn Sie viel überschüssiges Wasser in der Pfanne haben, achten Sie darauf, es abzugießen.
- 4
Geben Sie als Nächstes den Truthahn, das gekochte Gemüse und alle restlichen Zutaten in den Slow Cooker.
- 5
Vermischen Sie die Zutaten für das Crockpot-Truthahn-Chili-Rezept im Crockpot.
- 6
Abdecken und 4 Stunden auf hoher Stufe oder 6 Stunden auf niedriger Stufe kochen.
- 7
Servieren und genießen.
- 8
Geben Sie alle Zutaten für das Weight Watchers Truthahn-Chili in Ihren Topf und bringen Sie es zum Kochen.
- 9
Reduzieren Sie dann die Hitze auf niedrig.
- 10
Decken Sie den Topf ab und kochen Sie ihn 30 Minuten lang bei schwacher Hitze.
- 11
Wenn Sie dickeres Chili wünschen, kochen Sie es die letzten 10 Minuten teilweise unbedeckt.
- 12
Servieren und genießen.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 272 kcal |
| Protein | 21 g |
| Fett | 6 g |
| Natrium | 993 mg |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Zucker | 14 g |
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