Süßkartoffel-Püree aus dem Slow Cooker
Lust auf eine wohltuende und mühelose Beilage? Dieses Süßkartoffel-Püree aus dem Slow Cooker ist die Antwort! Dieses Slow Cooker-Rezept verwandelt einfache Zutaten in eine geschmackvolle, pflanzliche Beilage, die sich perfekt für jeden Anlass eignet. Machen Sie sich bereit, die Einfachheit von Süßkartoffel-Püree aus dem Slow Cooker zu genießen – ein glutenfreier, milchfreier Genuss, der sich praktisch von selbst zubereitet!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Die Süßkartoffeln waschen, schälen und würfeln.
- 2
In den Slow Cooker geben, dann das Wasser hinzufügen und den Slow Cooker abdecken.
- 3
Auf hoher Stufe 2-3 Stunden oder auf niedriger Stufe 4-5 Stunden garen.
- 4
Den Deckel öffnen und die milchfreie Butter, den Ahornsirup und den Zimt hinzufügen und pürieren (das Wasser nicht abgießen!).
- 5
Das Süßkartoffel-Püree aus dem Slow Cooker warm servieren, mit Pekannüssen und zusätzlichem Ahornsirup nach Geschmack garnieren.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 137 kcal |
| Protein | 2 g |
| Fett | 3 g |
| Natrium | 86 mg |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Zucker | 8 g |
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